ჩვენი მკითხველის უმეტესობას გაცნობიერებული აქვს, რომ სწორი კვება - ჯანმრთელობის გარანტიაა. სასარგებლო პროდუქტების შეთვისების ხარისხი კი არა მხოლოდ..

ფედორ გიორგის-ძე უგლოვი - ცნობილი ქირურგია, რომელმაც უზარმაზარი პოულარობა სამედიცინო თემატიკაზე წიგნის დაწერის წყალობით მოიპოვა. ცნობილმა პროფესორმა..

ნებისმიერი ქალბატონის ცხოვრებაში არის მომენტები, როდესაც სასწრაფოდ ხდება საჭირო საყვარელი კაბის, შორტის, შარვალის მორგება... უამრავი რამეა, ამ..

დეტოქს-სასმელები არამხოლოდ ძალიან გემრიელი, არამედ სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის! დაიწყეთ დღე ხილის ცივი წყლით და მიიღეთ საჭირო ენერგია მთელი..

ხანგრძლივი და უშედეგო მცდელობები წელის გარშემოწერილობის შესამცირებლად და ზედმეტი ცხიმების მოსაშორებლად, ძალზედ დამღლელი და მოსაბეზრებელია...

ცოტამ თუ იცის, რომ შაქარი 8 ჯერ უფრო ძლიერ დამოკიდებულებას იწვევს ვიდრე კოკაინი! თუკი ორგანიზმში შაქრის მაღალი შემცველობა წარმოიქმნება, თავს იჩენს..

ამ ლეგენდარული დიეტის დახმარებით თქვენ 4 კვირაში გარანტირებულად დაიკლებთ 10-20 კლოგრამს შიმშილის გარეშე. ერთადერთი წესი კი მარტივი კვების რეჟიმის..

ჩვენ გამუდმებით ვამტკიცებთ, რომ საუზმე ყველაზე მნიშვნელოვანი მონაკვეთია კვების რაციონში და მისი გამოტოვება არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება. სწორედ..

ეს მარტივი დიეტა გათვლილია ერთ კვირაზე და მისი დაცვა არ მოგწყინდებათ! საკვების 5-6 სახეობით და თანაც 6-7 სათის შემდეგაც შეგიძლიათ ჭამოთ. თქვენ არ..

ცილები - არის ნივთიერება, რომელიც აუცილებელია ახალი უჯრედების საშეებლად, ჰორმონების სინთეზისთვის და სხვადასხვა ფერმენტებისთვის,რომლებიც ნივთიერებათა..

კაკალი - სასარგებლო პროდუქტია! ჩვენ სხვადასხვა სახის კაკლეულს დღის განმავლობაში ვჭამთ: ისინი ცილებით და გვეხმარება მეტაბოლიზმი მაღალ დონეზე..

მოდის ზეგავლენა ჩვენ კვების შეზღუდვისკენ, კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებისკენ ან ქირუგრიული ჩარევისკენ გვიბიძგებს. ამ მრავალფეროვნებიდან ჩვენ..

ავტორიტეტული დიეტოლოგების აზრით, შვრიის დიეტა - ყველაზე სასარგებლოა ცილის დიეტებს შორის. შვრიის მარცვლები - ეს რთული ნახშირწყლების წყაროა, ასევე..