დაბერება - ბუნებრივი ციკლის განუყოფელი ნაწილი, რომლის თავიდან არიდებაც შეუძლებელია... სამწუხაროდ, დაბერების პირველი ნიშნები ხელების კანზე იჩენს თავს...
ძალიანც ცოტა ადამიანმა თუ იცის, რომ იოგა არაჩვეულებრივი საშუალებაა ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად. წონის დაკლება მარტივადაა შესაძლებელი ორგანიზმის..