ნებისმიერ თითზე ერთი შეხებით შეგიძლიათ ჯანმრთელობა გაიუმჯობესოთ...

თვალი (ლათინურად oculus) მხედველობის სისტემის პერიფერიული ორგანოა და მოთავსებულია თვალბუდეში. ერთ-ერთი მნიშვნელოვანია მისი ჯანმრთელობა და მოვლა ჩვენი..

დადგა გაციებისა და ხანგრზლივი ავადმყოფობის სეზონი და ჩვენ უნდა შევებრძოლოთ მას ყველა შესაძლებელი საშუალებებით. ეს ცხოვრებისეული ხრიკი მოგიყვებათ..

შესაძლოა, სერიოზულად არ მიიღოთ, მაგრამ შალის ძაფი მართლაც შესანიშნავად მოქმედებს კაპილარულ სისხლის მიმოქცევაზე. ანთებითი რეაქცია ხომ სწორედ..

როგორ მოვიშოროთ გამოწეული თეძოები მარტივი ვარჯიშების მეშვეობით?..

იმისათვის, რომ მიიღოთ 100%-იანი შედეგი, ამ ნიღბის გაკეთება კვირაში ორჯერ არის რეკომენდებული!..

ხველის შეტევები შეგიძლიათ შეიჩეროთ ტრაქეის – მე-5 წერტილის მასაჟით. წერტილები: 12 – კუჭი, 16 – ნაწლავები; 20 – წვრილი ნაწლავი – პირდაპირ იძლევა..

არჯიშის გარდა გახდომის მსურველებმა კვებაც უნდა აკონტროლონ. დაუშვებელია, რომ არასწორად შედგენილმა რაციონმა გახდომაში შეგიშალოთ ხელი...

როგორ გავიუმჯობესოთ კუჭ-ნაწლავის მუშაობა იოგით..

ეს ძალიან მარტივად მოსამზადებელი სასმელი წმენდს ორგანიზმს, აცხრობს შეშუპებებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და არეგულირებს საჭმლის მომნელებელ..

თუ ასაკის მატებასთან ერთად ნაოჭები გიჩნდებათ თვალებთან, ცხვირ-პირის მიდამოებსა და შუბლზე, დროა არყის კვირტებისა და თაფლის ნიღაბი გაიკეთოთ...

მიხაკი რომ კონდიტერების საყვარელი სანელებელია ცნობილია, მაგრამ მაღალ წნევასაც რომ შველის ეს ცოტამ თუ იცის...

თუ ცისტიტის დროს წამლებით მკურნალობამ არ მოგცათ შედეგი, სცადეთ ბებიების რეცეპტი...

თუ თმამ ბზინვარება დაკარგა, ფრჩხილები კი მტვრევადი გაგიხდათ, დროა, გემრიელი და რაც მთავარია, ვიტამინებით სავსე კოქტეილი მოამზადოთ...

შეცვალეთ ძვირად ღირებული კოსმეტიკა სამზარეულოში არსებული პროდუქტებით..

იოგურტზე დამზადებული 3 ექსპრეს-ნიღაბი კანის სხვადასხვა პრობლემისთვის..

მთელ მსოფლიოში უამრავი ქალია, რომლის ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება დაცული არ არის. ქალები უფრო მეტად ექცევიან სხვადასხვა რისკის ქვეშ, მათ შორის,..

ამ დიეტით იკლებთ 5 დღეში 5 კგ–ს..

კამა ვიტამინებისა და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ნივთიერებების წყაროა. შეიცავს დიდი ოდენობით C, B1, B2, PP, P ვიტამინებს , კაროტინს, კალიუმის,..

თმის ცვენის შესაჩერებელი უტყუარი მეთოდი – შედეგი 2 პროცედურის შემდეგ...