ფრთხილად - ალცჰეიმერის დაავადება. აი, რომელი პროდუქტები შეინარჩუნებს ტვინის ჯანმრთელობას
ალცჰეიმერის დაავადება - ჭკუასუსტობის ფორმაა, რომელიც უამრავ მოხუც ადამიანს ემართება. ბევრი ფიქრობს, რომ ეს აშლილობა - დაბერების პროცესის ნორმალური თანმდევია, თუმცა, ეს ასე არ არის.
ეს დაავადება არ იკურნება, ამიტომ, ყველა ძალები უნდა მომართოთ მისი განვითარების პრევენციისთვის, განსაკუთრებით, თუ ასაკი საპენსიოს უახლოვდება.
პროფილაქტიკის ერთ-ერთი ეფექტური ფორმა გახლავთ დიეტა. აი პროდუქტების ჩამონათვალი, რომელიც უნდა ჩართოთ მენიუში, ტვინი რომ არ დაბერდეს და დაავადებამ პროგრესირება რომ არ დაიწყოს.
ყურადღებისა და მეხსიერების გაუმჯობესება
მოკო
თუ თქვენი დილა ყავით იწყება, თამამად გადადით მოკოზე. მასში შემავალი რესვერატოლი ანელებს კონგინიურ დაცემას.
ლობიო
დაავადების რისკის შესამცირებლად, მიიღეთ ლობიო კვირაში 3-ჯერ. ის მდიდარია უჯრედისით და ცილებით, ამასთან დაბალკალორიული და უცხიმოა.
ზეითუნის ზეთი
კიდევ ერთი შესანიშნავი პროდუქტი ალცჰეიმერის დაავადების წინააღმდეგ. ზეითუნის ზეთი შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც ოლეკანტალი ეწოდება. მისი წყალობით, ფერმენტებისა და ცილების წარმოება იზრდება, რომლებიც ებრძვის ამ დაავადებას.
წითელი ღვინო
ღვინო, ისევე როგორც მოკო, შეიცავს ტვინის მუშაობისთვის მნიშვნელოვან ელემენტს რესვერატროლს. ამიტომ, ხანდახან მიეცით თავს ულება, მიირთვათ წითელი ნახევრადტკბილი ღვინო.
ეს დაავადება არ იკურნება, ამიტომ, ყველა ძალები უნდა მომართოთ მისი განვითარების პრევენციისთვის, განსაკუთრებით, თუ ასაკი საპენსიოს უახლოვდება.
პროფილაქტიკის ერთ-ერთი ეფექტური ფორმა გახლავთ დიეტა. აი პროდუქტების ჩამონათვალი, რომელიც უნდა ჩართოთ მენიუში, ტვინი რომ არ დაბერდეს და დაავადებამ პროგრესირება რომ არ დაიწყოს.
ყურადღებისა და მეხსიერების გაუმჯობესება
მოკო
თუ თქვენი დილა ყავით იწყება, თამამად გადადით მოკოზე. მასში შემავალი რესვერატოლი ანელებს კონგინიურ დაცემას.
ლობიო
დაავადების რისკის შესამცირებლად, მიიღეთ ლობიო კვირაში 3-ჯერ. ის მდიდარია უჯრედისით და ცილებით, ამასთან დაბალკალორიული და უცხიმოა.
ზეითუნის ზეთი
კიდევ ერთი შესანიშნავი პროდუქტი ალცჰეიმერის დაავადების წინააღმდეგ. ზეითუნის ზეთი შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც ოლეკანტალი ეწოდება. მისი წყალობით, ფერმენტებისა და ცილების წარმოება იზრდება, რომლებიც ებრძვის ამ დაავადებას.
წითელი ღვინო
ღვინო, ისევე როგორც მოკო, შეიცავს ტვინის მუშაობისთვის მნიშვნელოვან ელემენტს რესვერატროლს. ამიტომ, ხანდახან მიეცით თავს ულება, მიირთვათ წითელი ნახევრადტკბილი ღვინო.