ფრანგული დიეტა სილამაზის და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად

კანი იმავე საკვებით იკვებება, რითაც სხვა ორგანოები. ამიტომ არასწორმა კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მარტო შინაგანი ორგანოების დაავადებები, არამედ კანისაც.
ლამაზი კანის შენარჩუნებას ხელს უწყობს სწორად შერჩეული დიეტა. აუცილებელია ადამიანი ყოველდღიურად ღებულობდეს უმ ხილსა და ბოსტნეულს, რომელიც საკვების 60 % - ს უნდა შეადგენდეს.
რა თქმა უნდა, ლამაზი კანი ვერ ექნება ისეთ ადამიანს, რომელსაც კუჭ - ნაწლავი დაავადებული აქვს არასწორი კვების გამო და ორგანიზმში დარღვეულია ნივთიერებათა ცვლა.
ორგანიზმში ვიტამინური ბალანსის დარღვევა ძლიერ ზეგავლენას ახდენს კანსა და თმებზე.

ფრანგული დიეტა გასაახალგაზრავებლად

გახეხეთ სტაფილო ან რაიმე ხილი, დაუმატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი. სამი დღის განმავლობაში მიირთვით საუზმედ, სადილად და ვახშმად. მეოთხე დღეს რაციონში ჩართეთ ცოტა კარტოფილი, ორცხობილა და ვაშლი. მეხუთე დღეს კი ჩვეულებრივ კვებაზე გადადით. ოღონდ ნუ შეჭამთ ხორცსა და ცხოველურ ცხიმებს. 3 -4 კვირის შემდეგ იგივე გაიმეორეთ.

დიეტა გამხდრებისათვის

ზედმეტი სიგამხდრე დაავადებაა, რომელსაც არასწორი კვება იწვევს. ამის შემდეგ კუჭ - ნაწლავი ისეა დაავადებული, რომ საკვების შემთვისებელი ჯირკვლები თავის ფუნქციას ვეღარ ასრულებენ. აუცილებელია ორგანიზმი გათავისუფლდეს ნაწლავებში დაგროვილი ტოქსინებისგან. ამისათვის შეასრულეთ 7 -10 დღიანი ხილის სრული დიეტა. დღეში 3 -ჯერ მიიღეთ მხოლოდ ხილი. შეიძლება ყველა ხილი, რაც სეზონშია. ნუ მიიღებთ ჩირს, დაკონსერვებულს ან ჩაშუშულ ხილს. სასმელად გამოიყენეთ მხოლოდ ლიმონიანი წყალი ( ცივი ან ცხელი). ხილი აუცილებლად მწიფე უნდა იყოს.
სტატიის ავტორი: თეონა ლაგაზაური
სტატიის წყარო:სამკურნალო კოსმეტიკა ყველასათვის
ინფორმაცია
ჯგუფ სტუმარი-ის წევრებს არ აქვთ ინფორმაციის დატოვების უფლება.

OXO TV

გამოკითხვა

რამდენი ხანია რაც ჩვენი საიტით სარგებლობთ?

 

რეკლამა

ჩვენი გვერდი: