ლიმონის დიეტა: დაიკელით 2 კვირაში 10 კგ!

ლიმონის დიეტა მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და ეფექტური საშუალებაა ჭარბ წონასთან საბრძოლველად. ლიმონის მჟავა საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის კარგი სტიმულოტორია მთელი დღის განმავლობაში, ხოლო წყალს შეუძლია ორგანიზმიდან განდევნოს ზედმეტი ნივთიერებები. ამასთან ლიმონი მაღლა წევს კუჭის მჟავიანობას და ამით ის
ხელს უწყობს კალციუმის უკეთ შეწოვას და უჯრედებში ცხიმს ენაცვლება.

საბოლოო ჯამში, ფიზიკურ ვარჯიშებთან და ადეკვატურ კვების რაციონთან ერთად ლიმონის წვენი დაგეხმარებათ მოკლე ვადაში მოიშოროთ ზედმეტი კილოგრამები.

ლიმონი შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც ცნობილია, როგორც იმუნური სისტემის მასტიმულირებელი და ასევე მას უჭირავს ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი როლი წონის კლებაში. ლიმონი საოცარი ხილია, რომელიც თქვენ ორგანიზმს გაწმენდს ტოქსინებისგან, წმენდს სისხლს, ასწრაფებს მეტაბოლიზმს და პრევენციას უკეთებს სხვადასხვა დაავადებებს.

ეს ლიმონის დიეტა ძალიან მარტივია: უნდა დალიოთ გარკვეული ოდენობის ლიმონის წვენი ყოველ დილით, უზომეზე, წყალთან ერთად.

დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი.

დღე 1: 1 ლიმონის წვენი, შერეული 1 ჭიქა წყალთან.

დღე 2: 2 ლიმონის წვენი, შერეული 2 ჭიქა წყალთან

დღე 3: 3 ლიმონის წვენი, შერეული 3 ჭიქა წყალთან

დღე 4: 4 ლიმონის წვენი, შერეული 4 ჭიქა წყალთან

დღე 5: 5 ლიმონის წვენი, შერეული 5 ჭიქა წყალთან

დღე 6: 6 ლიმონის წვენი, შერეული 6 ჭიქა წყალთან

დღე 7: 3 ლიმონის წვენი, შერეული 10 ჭიქა წყალთან

დღე 8: 6 ლიმონის წვვენი, შერეული 6 ჭიქა წყალთან

დღე 9: 5 ლიმონის წვენი, შერეული 5 ჭიქა წყალთან

დღე 10: 4 ლიმონის წვენი, შერეული 4 ჭიქა წყალთან

დღე 11: 3 ლიმონის წვენი, შერეული 3 ჭიქა წყალთან

დღე 12: 2 ლიმონის წვენი, შერეული 2 ჭიქა წყალთან

დღე 13: 1 ლიმონის წვენი, შერეული 1 ჭიქა წყალთან

დღე 14: 3 ლიმონის წვვენი, შერეული 10 ჭიქა წყალთან