რამდენის ატანა შეუძლია ჩვენს ორგანიზმს?
1. სხეულის ტემპერატურა.
სასიცოხლო ზღვარი: ადამიანის სხეულის ტემპერატურა მერყეობს 20 გრადუსიდან 41 გრადუსამდე.
ჩვეულებისამებრ ადამიანის სხეულის ტემპერატურა აღწევს 35,8 - 37,3° С. ამ პირობებში, ადამიანის ყველა ორგანო ფუნქციონირებს ნორმალურად. იმ შემთხვევაში, თუკი ტემპერატურა აღწევს 41° С ადამიანი კარგავს დიდი რაოდენობით სითხეს და ზიანდება ორგანიზმის სხვადასხვა ორგანოები, ხოლო, თუ ტემპერატურა ეცემა 20° С, მაშინ სისხლის მიმოქცება წყდება.
ადამიანის ორგანიზმის ტემპერატურა, სრულიად განსხვავდება მისი გარემომცველი სამყაროს ტემპერატურისაგან. მას შეუძლია იცხოვროს გარემოში, რომელშიც ტემპერატურა მერყეობს -40° С დან +60° С მდე.
2. გულის მუშაობა.
სასიცოცხლო ზღვარი: 40 დან 226 მდე დარტყმა 1 წუთში.
გულის მუშაობის დაბალ მაჩვენებელს მივყავართ გონების დაკარგვამდე, ხოლო მუშაობის გადაჭარბებულ მაჩვენებელს, გულის შეტევამდე, რაც საბოლოო ჯამში იწვევს სიკვდილს.
გული მუდმივად გადაამუშავეებს სისხლს და აკონტროლებს მის მიმოქცევას მთელ ორგანიზმში. თუკი გულის მუშაობა ჩერდება, პირველ რიგში იღუპება ადამიანის ტვინი.
საინტერესოა ფაქტი, რომ მოზრდილი, ჯანმრთელი ადამიანის გული დღეში იკუმშება 100 000 ჯერ. თუკი ადამიანის სისხლძარღვებს ერთმანეთზე გადავაბავთ, სიგრძეში ის მიაღწევს ასი ათას კილომეტრს, რაც ორნახევარჯერ აღემატება დედამიწის ეკვატორის სიგრძეს.
3. ინფორმაციის გადახარისხება ტვინში.
სასიცოცხლო ზღვარი: ყველა ადამიანისათვის ინდივიდუალურია.
ინფორმაციის ხელახა ჩატვირთვა ტვინში გულისხმობს, რომ ადამიანი ხშირად ვარდება დეპრესიაში და მისი ტივნი კარგავს ნორმალურად ფუნქციონირების უნარს. ადამიანი ამ დროს იმყოფება აფექტის მდგომარეობაში და ლაპარაკობს სისულელეებს, ხადახან, გონებასაც კი კარგავს, ხოლო გარკვეული დროის შემდეგ, როდესაც დეპრესია ქრება, მას ყველაფერი ავიწყდება.
ჩვენი ტვინის ეს ფუნქცია ძალზედ მნიშვნელოვანია, რადგან ამ დროს ხდება ჩვენი მეხსიერებების, მოგონებების გადახარისხება და ტვინი ცდილობს დაივიწყოს ყველაფერი, რაც ჩვენზე უარყოფითად მოქმედებს, რათა ჩვენმა ორგანიზმა გააგრძელოს ნორმალური ფუნქციონირება.
იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანის ტვინი ზედმეტადაა დატვირთული ამგვარი ინფორმაციით, რომელიც იწვევს ჩვენში დეპრესიას და აღძრავს ცუდ მოგონებებს, შესაძლოა იგი ჩავარდეს შოკურ მდგომარეობაში, გამოიწვიოს ნერვული სისტემის დარღვევა, ვერ გააკონტროლოს თავისი ქცევები, გახდეს აგრესიული და ა.შ.
იცოდით, რომ თავის ტვინის ნერვული დაბოლოებების საერთო სიგრძე 150 000 დან 180 000 კილომეტრამდე აღწევს.
4. ხმაურის დონე.
სასიცოცხლო ზღვარი: 190 დეციბელი.
თუკი ხმაურის ზღვარი აღწევს 160 დეციბელს, ყურის ბარაბნები ამ დროს უკვე იწყებენ სკდომას. ხმაურის უფრო მაღალ დონეს შეუძლია დაგვიზიანოს სხვა ორგანოები, მათ შორის გამოიწვიოს ფილტვების გახეთვა, ამ შემთხვევაში გადაუმუშავებელი ჰაერი ხვდება ჩვენს სისხლში და ერთვება მიმოქცევის წრეში, რასაც საბოლოოდ სავალალო შედეგამდე მივყავართ.
ჩვეულებისამებრ ხმაურის დიაპაზონი, რომლის გაძლებაც შეგვიძლია შეადგენს 20 დან 120 დეციბელამდე, ხოლო უფრო მაღალი დონე იწვევს უამრავ პრობლემას ჩვენს ორგანიზმში.
იცოდით, რომ დღეს-დღეობით ხმაურის მაღალ დონეს იყენებენ სპეციალურად გაწვრთნილი ჯარისკაცების დასაკითხად? ეს ჩვეულებრივი წამების ფორმაა.
5. სისხლის დონე ორგანიზმში.
სასიცოცხლო ზღვარი: 3 ლიტრი სისხლის დაკარგვა, რაც საერთო რაოდენობის 40-50 პრიცენტს შეადგენს.
სისხლის უკმარისობას მივყავართ გულის მუშაობის შენელებამდე, რადგან მას არაფერი არ აქვს გადასამუშავებელი. წნევა იმდენაც ეცემა, რომ სისხლს აღარ შეუძლია გულის პარკუჭების შევსება, საბოლოო ჯამში კი გული ჩერდება.
სისხლის მიმოქცევის მთავარი ფუნქცია მდგომარეობს ჟანგბადის მიწოდებაში თითოეული ორგანოსათვის, მათ შორის ტვინისათვის. გარდა ამისა, სისხლი აშორებს ორგანოებს ნახშიროჟანგს და აწვდის მათ სხვადასხვა საკვებ პროდუქტებს.
საინერესოა ფაქტი, რომ მოზრდილი ადამიანს აქვს დაახლოებით 4-6 ლიტრა სისხლი. 0,5 ლიტრი სისხლის დაკარგვა ჩვენთვის არანაირ საფრთხეს არწარმოადგენს, ხოლო უკვე 2 ლიტრი სისხლის ნაკლებობა ორგანიზმში ქმნის საფრთხეს ჩვენი სიცოცხლისათვის. ამ შემთხვევაში საჭიროა სამედიცინო ჩარევა.
იცოდით, რომ სხვა ძუძუმწოვრებში სისხლის რაოდენობა შეადგენს მათი წონის რვა პრცენტს?
6. სიმაღლე და სიღრმე.
სასიცოცხლო ზღვარი: ზღვის დონეზე 18 დან 4500 მეტრამდე.
იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს არ აქვს საკმარისი ცოდნა, გამოცდილება და სპეციალური მოწყობილობების გარეშე, ჩავა წყალში 18 მეტრის სიღრმეზე, მას გაუსკდება ყურის ბარაბანები, გარდა ამისა დაუზიანდება ფილტვები და ცხვირი. ასევე მაღალი წნევა იწვევს სხვა ორგანოების ფუნქციონირების შეწყვეტას, რასაც მივყავართ გონების დაკარგვამდე, საბოლოო ჯამში კი სიკვდილამდე. თუკი ადამიანი იმყოფება ზღვის დონიდან 4500 მეტრ სიმაღლეზე, ჟანგბადის ნაკლებობის გამო, 6-12 საათში ადამიანის ფულტვები და ტვინი წყვეტენ მუშაობას.
იცოდით, რომ მსოფლიო რეკორდი, ერთი ჩაყვინთვით 150 მეტრის სიღრმემდე ჩასვლა ეკუთვნის იტალიელ უმბერტო პელიცარის. ამ დროს წნევა უტოლდება 13 კილოგრამს ერთ კვადრატულს სანტიმეტრზე, რაც მთლიანობაში, მთელ სხეულზე, უდრის 250 ტონა დატვირთვას.
7. წყლის უკმარისობა.
სასიცოცხლო ზღვარი: 7-10 დღე.
წყლის უკმარისობისას, სისხლის სიბლანტე იმდენად იზრდება, რომ იგი სისხლძარღვებში ვეღარც კი გადაადგილდება და შესაბამისად ვერ ვრცელდება ორგანიზმში.
საინტერესოა ფაქტი, იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანის ორგანიზმს აკლია 5 ლიტრა წყალი, მას ეწყება თავბრუსხვევა, 10 ლიტრი წყლის უკმარისობის შემთხვევაში იგი ვარდება კრუნჩხვებში, ხოლო თუ ორგანიზმს აკლია 15 ლიტრი წყალი, მაშინ ის იღუპება.
იცოდით, რომ ადამიანი ყოველდღიურად სუნთქვის დროს მოიხმარს 400 მილი ლიტრ წყალს.
8. შიმშილი.
სასიცოცხლო ზღვარი: 60 დღე.
საკვეები პროდუქტების უკმარისობა იწვევს ყველა ორგანოს ფუნქციონირების დაქვეითებას. მოშიმშილე ადამიანს უნელდება გულის მუშაობის რიტმი, იმატებს ქოლესტერინის დონე სისხლში, ემართება გულის უკმარისობა და ა.შ.
ადამიანი სავების მიღების შედეგად გამოიმუშავებს ენერგიას, რომელიც საჭიროა ჩვენი ორგანიზმის ფუნქციონირებისათვის. ჯანმრთელი ადამიანი, რომელიც ზოგადად იკვებება კარგად, საჭმლის გარეშე, იმ შემთხვევაში თუ ექნება წყალი, გაძლებს 60 დღე.
საინტერესოა ფაქტი, რომ შიმშილის გრძნობა ჩნდება უკანასკნელად მიღებული საკვებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ.
მსოფლიო რეკორდი საჭმლის გარეშე გაძლებაში დაამყარა ამერიკელმა 2004 წელს. მან გაძლო 123 დღე ყოველგვარი სახის საკვების გარეშე. ის იღებდა მხოლოდ წყალს და იშვიათად ჭიქა ყავას.
იცოდით, რომ ყოველდღიურად მსოფლიოს მასშტაბით იღუპება 25 000 ადამიანი შიმშილისაგან. [i][/i]
სასიცოხლო ზღვარი: ადამიანის სხეულის ტემპერატურა მერყეობს 20 გრადუსიდან 41 გრადუსამდე.
ჩვეულებისამებრ ადამიანის სხეულის ტემპერატურა აღწევს 35,8 - 37,3° С. ამ პირობებში, ადამიანის ყველა ორგანო ფუნქციონირებს ნორმალურად. იმ შემთხვევაში, თუკი ტემპერატურა აღწევს 41° С ადამიანი კარგავს დიდი რაოდენობით სითხეს და ზიანდება ორგანიზმის სხვადასხვა ორგანოები, ხოლო, თუ ტემპერატურა ეცემა 20° С, მაშინ სისხლის მიმოქცება წყდება.
ადამიანის ორგანიზმის ტემპერატურა, სრულიად განსხვავდება მისი გარემომცველი სამყაროს ტემპერატურისაგან. მას შეუძლია იცხოვროს გარემოში, რომელშიც ტემპერატურა მერყეობს -40° С დან +60° С მდე.
2. გულის მუშაობა.
სასიცოცხლო ზღვარი: 40 დან 226 მდე დარტყმა 1 წუთში.
გულის მუშაობის დაბალ მაჩვენებელს მივყავართ გონების დაკარგვამდე, ხოლო მუშაობის გადაჭარბებულ მაჩვენებელს, გულის შეტევამდე, რაც საბოლოო ჯამში იწვევს სიკვდილს.
გული მუდმივად გადაამუშავეებს სისხლს და აკონტროლებს მის მიმოქცევას მთელ ორგანიზმში. თუკი გულის მუშაობა ჩერდება, პირველ რიგში იღუპება ადამიანის ტვინი.
საინტერესოა ფაქტი, რომ მოზრდილი, ჯანმრთელი ადამიანის გული დღეში იკუმშება 100 000 ჯერ. თუკი ადამიანის სისხლძარღვებს ერთმანეთზე გადავაბავთ, სიგრძეში ის მიაღწევს ასი ათას კილომეტრს, რაც ორნახევარჯერ აღემატება დედამიწის ეკვატორის სიგრძეს.
3. ინფორმაციის გადახარისხება ტვინში.
სასიცოცხლო ზღვარი: ყველა ადამიანისათვის ინდივიდუალურია.
ინფორმაციის ხელახა ჩატვირთვა ტვინში გულისხმობს, რომ ადამიანი ხშირად ვარდება დეპრესიაში და მისი ტივნი კარგავს ნორმალურად ფუნქციონირების უნარს. ადამიანი ამ დროს იმყოფება აფექტის მდგომარეობაში და ლაპარაკობს სისულელეებს, ხადახან, გონებასაც კი კარგავს, ხოლო გარკვეული დროის შემდეგ, როდესაც დეპრესია ქრება, მას ყველაფერი ავიწყდება.
ჩვენი ტვინის ეს ფუნქცია ძალზედ მნიშვნელოვანია, რადგან ამ დროს ხდება ჩვენი მეხსიერებების, მოგონებების გადახარისხება და ტვინი ცდილობს დაივიწყოს ყველაფერი, რაც ჩვენზე უარყოფითად მოქმედებს, რათა ჩვენმა ორგანიზმა გააგრძელოს ნორმალური ფუნქციონირება.
იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანის ტვინი ზედმეტადაა დატვირთული ამგვარი ინფორმაციით, რომელიც იწვევს ჩვენში დეპრესიას და აღძრავს ცუდ მოგონებებს, შესაძლოა იგი ჩავარდეს შოკურ მდგომარეობაში, გამოიწვიოს ნერვული სისტემის დარღვევა, ვერ გააკონტროლოს თავისი ქცევები, გახდეს აგრესიული და ა.შ.
იცოდით, რომ თავის ტვინის ნერვული დაბოლოებების საერთო სიგრძე 150 000 დან 180 000 კილომეტრამდე აღწევს.
4. ხმაურის დონე.
სასიცოცხლო ზღვარი: 190 დეციბელი.
თუკი ხმაურის ზღვარი აღწევს 160 დეციბელს, ყურის ბარაბნები ამ დროს უკვე იწყებენ სკდომას. ხმაურის უფრო მაღალ დონეს შეუძლია დაგვიზიანოს სხვა ორგანოები, მათ შორის გამოიწვიოს ფილტვების გახეთვა, ამ შემთხვევაში გადაუმუშავებელი ჰაერი ხვდება ჩვენს სისხლში და ერთვება მიმოქცევის წრეში, რასაც საბოლოოდ სავალალო შედეგამდე მივყავართ.
ჩვეულებისამებრ ხმაურის დიაპაზონი, რომლის გაძლებაც შეგვიძლია შეადგენს 20 დან 120 დეციბელამდე, ხოლო უფრო მაღალი დონე იწვევს უამრავ პრობლემას ჩვენს ორგანიზმში.
იცოდით, რომ დღეს-დღეობით ხმაურის მაღალ დონეს იყენებენ სპეციალურად გაწვრთნილი ჯარისკაცების დასაკითხად? ეს ჩვეულებრივი წამების ფორმაა.
5. სისხლის დონე ორგანიზმში.
სასიცოცხლო ზღვარი: 3 ლიტრი სისხლის დაკარგვა, რაც საერთო რაოდენობის 40-50 პრიცენტს შეადგენს.
სისხლის უკმარისობას მივყავართ გულის მუშაობის შენელებამდე, რადგან მას არაფერი არ აქვს გადასამუშავებელი. წნევა იმდენაც ეცემა, რომ სისხლს აღარ შეუძლია გულის პარკუჭების შევსება, საბოლოო ჯამში კი გული ჩერდება.
სისხლის მიმოქცევის მთავარი ფუნქცია მდგომარეობს ჟანგბადის მიწოდებაში თითოეული ორგანოსათვის, მათ შორის ტვინისათვის. გარდა ამისა, სისხლი აშორებს ორგანოებს ნახშიროჟანგს და აწვდის მათ სხვადასხვა საკვებ პროდუქტებს.
საინერესოა ფაქტი, რომ მოზრდილი ადამიანს აქვს დაახლოებით 4-6 ლიტრა სისხლი. 0,5 ლიტრი სისხლის დაკარგვა ჩვენთვის არანაირ საფრთხეს არწარმოადგენს, ხოლო უკვე 2 ლიტრი სისხლის ნაკლებობა ორგანიზმში ქმნის საფრთხეს ჩვენი სიცოცხლისათვის. ამ შემთხვევაში საჭიროა სამედიცინო ჩარევა.
იცოდით, რომ სხვა ძუძუმწოვრებში სისხლის რაოდენობა შეადგენს მათი წონის რვა პრცენტს?
6. სიმაღლე და სიღრმე.
სასიცოცხლო ზღვარი: ზღვის დონეზე 18 დან 4500 მეტრამდე.
იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს არ აქვს საკმარისი ცოდნა, გამოცდილება და სპეციალური მოწყობილობების გარეშე, ჩავა წყალში 18 მეტრის სიღრმეზე, მას გაუსკდება ყურის ბარაბანები, გარდა ამისა დაუზიანდება ფილტვები და ცხვირი. ასევე მაღალი წნევა იწვევს სხვა ორგანოების ფუნქციონირების შეწყვეტას, რასაც მივყავართ გონების დაკარგვამდე, საბოლოო ჯამში კი სიკვდილამდე. თუკი ადამიანი იმყოფება ზღვის დონიდან 4500 მეტრ სიმაღლეზე, ჟანგბადის ნაკლებობის გამო, 6-12 საათში ადამიანის ფულტვები და ტვინი წყვეტენ მუშაობას.
იცოდით, რომ მსოფლიო რეკორდი, ერთი ჩაყვინთვით 150 მეტრის სიღრმემდე ჩასვლა ეკუთვნის იტალიელ უმბერტო პელიცარის. ამ დროს წნევა უტოლდება 13 კილოგრამს ერთ კვადრატულს სანტიმეტრზე, რაც მთლიანობაში, მთელ სხეულზე, უდრის 250 ტონა დატვირთვას.
7. წყლის უკმარისობა.
სასიცოცხლო ზღვარი: 7-10 დღე.
წყლის უკმარისობისას, სისხლის სიბლანტე იმდენად იზრდება, რომ იგი სისხლძარღვებში ვეღარც კი გადაადგილდება და შესაბამისად ვერ ვრცელდება ორგანიზმში.
საინტერესოა ფაქტი, იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანის ორგანიზმს აკლია 5 ლიტრა წყალი, მას ეწყება თავბრუსხვევა, 10 ლიტრი წყლის უკმარისობის შემთხვევაში იგი ვარდება კრუნჩხვებში, ხოლო თუ ორგანიზმს აკლია 15 ლიტრი წყალი, მაშინ ის იღუპება.
იცოდით, რომ ადამიანი ყოველდღიურად სუნთქვის დროს მოიხმარს 400 მილი ლიტრ წყალს.
8. შიმშილი.
სასიცოცხლო ზღვარი: 60 დღე.
საკვეები პროდუქტების უკმარისობა იწვევს ყველა ორგანოს ფუნქციონირების დაქვეითებას. მოშიმშილე ადამიანს უნელდება გულის მუშაობის რიტმი, იმატებს ქოლესტერინის დონე სისხლში, ემართება გულის უკმარისობა და ა.შ.
ადამიანი სავების მიღების შედეგად გამოიმუშავებს ენერგიას, რომელიც საჭიროა ჩვენი ორგანიზმის ფუნქციონირებისათვის. ჯანმრთელი ადამიანი, რომელიც ზოგადად იკვებება კარგად, საჭმლის გარეშე, იმ შემთხვევაში თუ ექნება წყალი, გაძლებს 60 დღე.
საინტერესოა ფაქტი, რომ შიმშილის გრძნობა ჩნდება უკანასკნელად მიღებული საკვებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ.
მსოფლიო რეკორდი საჭმლის გარეშე გაძლებაში დაამყარა ამერიკელმა 2004 წელს. მან გაძლო 123 დღე ყოველგვარი სახის საკვების გარეშე. ის იღებდა მხოლოდ წყალს და იშვიათად ჭიქა ყავას.
იცოდით, რომ ყოველდღიურად მსოფლიოს მასშტაბით იღუპება 25 000 ადამიანი შიმშილისაგან. [i][/i]