7 მიზეზი, რომლის გამოც ჭარხლის წვენს ყოველდღიურად ვიღებ. სააფთიაქო აბების საუკეთესო ალტერნატივა
ჭარხალმა დიდი ხანია საპატიო ადგილი დაიკავა კულინარიაში მისი გემოსა და სასარგებლო თვისებების გამო. მიუხედავად ამისა, უმი ჭარხალი, უფრო სწორედ მისი წვენი, უფრო სასარგებლოა, ვიდრე მოხარშული. ოდესაც მის სამკურნალო თვისებების შესახებ გაიგებთ, აუცილებლად მოისურვებთ ყოველდღე ჭიქა ჭარხლის წვენის დალევას.
fpaparazzi წამმოგიდგენთ: ჭარხლის წვენის სასარგებლო თვისებები
კუჭის ლორწოვანი გარსის დაცვა
თუ ჭარხლის წვენს სვამთ, ორგანიზმში აზოტის ოქსიდი წარმოიქმნება - ნივთიერება, რომელიც ააქტიურებს ლორწოვანი გარსის დამცავ მექანიზმებს ჭარხლის წვენის რეგულარული მიღება ამცირებს წყლულების წარმოშობის რისკს.
ძლიერი კუნთები
აზოტის ოქსიდი ზრდის სისხლის მიდინებას კუნთებისკენ, რაც აუმჯობესებს ჟანგბადის შთანთქვას. კუნთები ნაკლებად იღლება, რის ხარჯზეც იზრდება ქმედითუნარიანობა.
მეორე ტიპის დიაბეტთან და თირკმლების დაავადებებთან ბრძოლა
ნიტრატები, რომლებსაც ჭარხლის წვენი შეიცავს, ებრძვის გამჟავიანების სტრესს. ეს გახლავთ უჯრედების ნგრევის პროცესი გამჟავიანების შედეგად, რასაც მუდმივი დაძაბულობა იწვევს. უამრავი დაავადების მიზეზი სწორედ ეს მდგომარეობა ხდება.
ლიბიდოს ამაღლება
სისხლის მიდინება საჭირო ორგანოებისკენ, აძლიერებს სექსუალურ აქტივობას და პოტენციას. ნიტრატები ებრძვიან სტრესს, რომელიც ხელს უშლის სექსუალურ ლტოლვაზე პასუხისმგებელ ჰორმონებს.
დაბერების შეჩერება
როცა მეტალი ჟავდება, მას ჟანგიანს ვუწოდებთ, რცა ადამიანის სხეული მჟავდება - ეს დაბერებაა. დაბერება ნაწილობრივ ჯავიანობის სტრესითაა გამოწვეული, რომელსაც ეწინააღმდეგება ჭარხალში შემავალი ნიტრატები.
ლამაზი გარეგნობა
ჭარხლის წვენი მდიდარია ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით, რომლებიც ხელს უწყობს კანის, თმისა და ფრჩხილების სილამაზეს. ის ასევე ამაღლებს იმუნიტეტს, სასმელი ხელს უწყობს წონაში კლებას.
ჰემოგლობინის ამაღლება
ისევე როგორც ბროწეულის წვენი, ჭარხლის წვენიც სასარგებლოა ანემიის დროს.
როგორ დავლიოთ ჭარხლის წვენი
დაუშვებელია ახლადდაწურული ჭარხლის წვენის მიღება - მან შეიძლება დიარეა გამოიწვიოს. ჩაასხით ის შუშის ქილაში და დააყენეთ 2 საათით, დროდადრო მოხსენით ქაფი. ახალბედებმა უნდა დაიწყონ დღეში 50 მლ წვენით, გახსნან წყალში ან სხვა წვენებთან, ისე რომ ჭარხლის წვენის შემცველობა 30%-ს არ აღემატებოდეს.
fpaparazzi წამმოგიდგენთ: ჭარხლის წვენის სასარგებლო თვისებები
კუჭის ლორწოვანი გარსის დაცვა
თუ ჭარხლის წვენს სვამთ, ორგანიზმში აზოტის ოქსიდი წარმოიქმნება - ნივთიერება, რომელიც ააქტიურებს ლორწოვანი გარსის დამცავ მექანიზმებს ჭარხლის წვენის რეგულარული მიღება ამცირებს წყლულების წარმოშობის რისკს.
ძლიერი კუნთები
აზოტის ოქსიდი ზრდის სისხლის მიდინებას კუნთებისკენ, რაც აუმჯობესებს ჟანგბადის შთანთქვას. კუნთები ნაკლებად იღლება, რის ხარჯზეც იზრდება ქმედითუნარიანობა.
მეორე ტიპის დიაბეტთან და თირკმლების დაავადებებთან ბრძოლა
ნიტრატები, რომლებსაც ჭარხლის წვენი შეიცავს, ებრძვის გამჟავიანების სტრესს. ეს გახლავთ უჯრედების ნგრევის პროცესი გამჟავიანების შედეგად, რასაც მუდმივი დაძაბულობა იწვევს. უამრავი დაავადების მიზეზი სწორედ ეს მდგომარეობა ხდება.
ლიბიდოს ამაღლება
სისხლის მიდინება საჭირო ორგანოებისკენ, აძლიერებს სექსუალურ აქტივობას და პოტენციას. ნიტრატები ებრძვიან სტრესს, რომელიც ხელს უშლის სექსუალურ ლტოლვაზე პასუხისმგებელ ჰორმონებს.
დაბერების შეჩერება
როცა მეტალი ჟავდება, მას ჟანგიანს ვუწოდებთ, რცა ადამიანის სხეული მჟავდება - ეს დაბერებაა. დაბერება ნაწილობრივ ჯავიანობის სტრესითაა გამოწვეული, რომელსაც ეწინააღმდეგება ჭარხალში შემავალი ნიტრატები.
ლამაზი გარეგნობა
ჭარხლის წვენი მდიდარია ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით, რომლებიც ხელს უწყობს კანის, თმისა და ფრჩხილების სილამაზეს. ის ასევე ამაღლებს იმუნიტეტს, სასმელი ხელს უწყობს წონაში კლებას.
ჰემოგლობინის ამაღლება
ისევე როგორც ბროწეულის წვენი, ჭარხლის წვენიც სასარგებლოა ანემიის დროს.
როგორ დავლიოთ ჭარხლის წვენი
დაუშვებელია ახლადდაწურული ჭარხლის წვენის მიღება - მან შეიძლება დიარეა გამოიწვიოს. ჩაასხით ის შუშის ქილაში და დააყენეთ 2 საათით, დროდადრო მოხსენით ქაფი. ახალბედებმა უნდა დაიწყონ დღეში 50 მლ წვენით, გახსნან წყალში ან სხვა წვენებთან, ისე რომ ჭარხლის წვენის შემცველობა 30%-ს არ აღემატებოდეს.