წვენი, რომელიც ძალზე სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ტუბერკულოზი და კუჭის დაავადებები აწუხებს
სალათის წვენში ადამიანის ორგანიზმისთვის ბევრი სასარგებლო ნივთიერებაა. შეიცავს რკინასა და მაგნიუმის დიდ რაოდენობას. რკინა ორგანიზმში ყველაზე აქტიური ელემენტია და საჭიროა, რომ ის ნებისმიერ სხვა ელემენტზე ხშირად ახლდებოდეს. ღვიძლი და ელენთა რკინის დაგროვების ადგილები და ორგანიზმი მათ იყენებს მოულოდნელი აუცილებლობის შემთხვევაში, ვთქვათ ბევრი სისხლის დაკარგვისას, სისხლის წითელი ბურთულაკების სწრაფად წარმოქმნისათვის. ყველაფერთან ერთად, ღვიძლში რკინის რეზერვები მინერალური ელემენტებით უზრუნველყოფენ ორგანიზმის ნებისმიერ ნაწილს კრიტიკულ მომენტებში, ვთქვათ, სისხლის დენისას, აგრეთვე, როცა მიღებული საკვები ამ ელემენტის აუცილებელ რაოდენობას არ შეიცავს ორგანული სახით.
ელენთაში რკინის რეზერვები იმ ელექტრული აკუმლატორული ბატარეის როლს ასრულებენ, რომელშიც სისხლი ელექტროობით იმუხტება თავისი ნორმალური ფუნქციების შესასრულებლად. სალათაში შემავალ მაგნიუმს აქვს განსაკუთრებული ცხოველმყოფელი უნარი, უმთავრესი კუნთოვან ქსოვილების, ტვინისა და ნერვებისთვის.
მაგნიუმის ორგანული მარილები უჯრედების, უმთავრესად ნერვული სისტემისა და ფილტვების ქსოვილთა საშენი მასალაა. ისინი ხელს უწყობენ აგრეთვე, ნორმალური სისხლის მიმოქცევასა და სხვა ფუნქციების მოქმედებას, რომელთა გარეშე შეუძლებელია ნივთიერებათა წესიერი ცვლა.
სტაფილოს წვენთან შერეული სალათის წვენის თვისებები მდიდრდება სტაფილოში შემავალი ვიტამინის დამატებით, აგრეთვე დამატებით ძვირფასი ნატრიუმისა, რომელიც ხელს უწყობს სალათაში კალციუმის გახსნილი სახით შენარჩუნებას.
სალათა შეიცავს 38 % - ზე მეტ კალიუმს. 15 % კალციუმს, 5% - ზე მეტ რკინას და დაახლოებით 6 % მაგნიუმს.
სალათა აგრეთვე 9% - ზე მეტ ფოსფორს შეიცავს, რომელიც ტვინის ერთ - ერთი მთავარი შემადგენელი ელემენტია, და ბევრ გოგირდს, რომელიც შედის ჰემოგლობინის შემადგენლობაში და მჟანგავის როლს ასრულებს. ბევრი ნერვული დაავადება ირგანიზმში ამ ორი ელემენტის - გოგირდისა და ფოსფორის არაორგანული სახით, მაგალითად, ხორცის და ბურღულის მეშვეობით შეღწევის გამო ჩნდება.
სალათიდან წვენის მიღებისას აჯობებს მუქი მწვანე ფერის ფოთლები შევარჩიოთ და არა მკრთალი მწვანე (ესე იგი, შიდა ) ფოთლები, რადგან პირველნი ბევრად მდიდარია ქლოროფილთა და სხვა სასიცოცხლოოდ მნიშვნელოვანი ელემენტებით, ვიდრე მეორენი.
სალათის წვენი ძალზე სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ტუბერკულოზი და კუჭის დაავადებები აქვთ. ის შარდმდენი საშუალებაა.
გირჩევთ, რომ ეს წვენი, რომელიც რკინისა და სხვა ძვირფასი ელემენტების მდიდარი წყაროა, სტაფილოს წვენთან შეხამებით ასვათ ბავშვებს ( როგორც ძუძუთა ბავშვებს, ის უფრო დიდი ასაკისას - საწოვარათი) - ის ძალზე ეფექტურ შედეგებს იძლევა.
ელენთაში რკინის რეზერვები იმ ელექტრული აკუმლატორული ბატარეის როლს ასრულებენ, რომელშიც სისხლი ელექტროობით იმუხტება თავისი ნორმალური ფუნქციების შესასრულებლად. სალათაში შემავალ მაგნიუმს აქვს განსაკუთრებული ცხოველმყოფელი უნარი, უმთავრესი კუნთოვან ქსოვილების, ტვინისა და ნერვებისთვის.
მაგნიუმის ორგანული მარილები უჯრედების, უმთავრესად ნერვული სისტემისა და ფილტვების ქსოვილთა საშენი მასალაა. ისინი ხელს უწყობენ აგრეთვე, ნორმალური სისხლის მიმოქცევასა და სხვა ფუნქციების მოქმედებას, რომელთა გარეშე შეუძლებელია ნივთიერებათა წესიერი ცვლა.
სტაფილოს წვენთან შერეული სალათის წვენის თვისებები მდიდრდება სტაფილოში შემავალი ვიტამინის დამატებით, აგრეთვე დამატებით ძვირფასი ნატრიუმისა, რომელიც ხელს უწყობს სალათაში კალციუმის გახსნილი სახით შენარჩუნებას.
სალათა შეიცავს 38 % - ზე მეტ კალიუმს. 15 % კალციუმს, 5% - ზე მეტ რკინას და დაახლოებით 6 % მაგნიუმს.
სალათა აგრეთვე 9% - ზე მეტ ფოსფორს შეიცავს, რომელიც ტვინის ერთ - ერთი მთავარი შემადგენელი ელემენტია, და ბევრ გოგირდს, რომელიც შედის ჰემოგლობინის შემადგენლობაში და მჟანგავის როლს ასრულებს. ბევრი ნერვული დაავადება ირგანიზმში ამ ორი ელემენტის - გოგირდისა და ფოსფორის არაორგანული სახით, მაგალითად, ხორცის და ბურღულის მეშვეობით შეღწევის გამო ჩნდება.
სალათიდან წვენის მიღებისას აჯობებს მუქი მწვანე ფერის ფოთლები შევარჩიოთ და არა მკრთალი მწვანე (ესე იგი, შიდა ) ფოთლები, რადგან პირველნი ბევრად მდიდარია ქლოროფილთა და სხვა სასიცოცხლოოდ მნიშვნელოვანი ელემენტებით, ვიდრე მეორენი.
სალათის წვენი ძალზე სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ტუბერკულოზი და კუჭის დაავადებები აქვთ. ის შარდმდენი საშუალებაა.
გირჩევთ, რომ ეს წვენი, რომელიც რკინისა და სხვა ძვირფასი ელემენტების მდიდარი წყაროა, სტაფილოს წვენთან შეხამებით ასვათ ბავშვებს ( როგორც ძუძუთა ბავშვებს, ის უფრო დიდი ასაკისას - საწოვარათი) - ის ძალზე ეფექტურ შედეგებს იძლევა.