ფორთოხლის სალათა ბაზილიკით
fpaparazzi მარტივი და ძალიან გემრიელი სამარხვო სალათის რეცეპტს გიზიარებთ.
მომზადების დრო: 15 წუთი
ულუფების რაოდნობა: 4
მომზადების სირთულე: მარტივი
კალორიების რაოდენობა: 153 კკალ
საჭირო მასალა:
მომზადების წესი:
გემრიელად მიირთვით!
მომზადების დრო: 15 წუთი
ულუფების რაოდნობა: 4
მომზადების სირთულე: მარტივი
კალორიების რაოდენობა: 153 კკალ
საჭირო მასალა:
- ფორთოხალი
- 150 გ ფინიკი
- 0,5 ლიმონის წვენი
- ხმელი ბაზილიკი 1 ს/კ
- ყურძნის წვენი 200 მლ
მომზადების წესი:
- ფინიკი გარეცხეთ, გადაიტანეთ საწურზე და მოათავსეთ მდუღარე წყლის ორთქლზე 7 წუთის განმავლობაში.
- შემდეგ გაჭერით შუაზე, ამოაცალეთ კურკა. რბილობი დაჭერით ნახევარწრეებად.
- ფორთოხალი გაფცქვენით, დაჭერით ძალიან თხელ წრეებად, ამოაცალეთ კურკები (თუ აქვს).
- მოსასხმელად ყურძნის წვენი და ლიმონის წვენი შეურიეთ ერთმანეთში პატარა ჯამში და ხარშეთ, სანამ პირველადი მოცულობიდან ერთი მესამედი არ დარჩება.
- დაუმატეთ ბაზილიკი, აურიეთ და გააგრილეთ.
- ფორთოხალი და ფინიკი გადაიტანეთ სასალათეში და მოასხით სოუსი.
გემრიელად მიირთვით!