ბერძნული სალათა ზეთისხილითა და ოსპით
ეს სამარხვო სალათა მსუბუქია, მაგრამ ამასთან საკმაოდ ნოყიერი. რაც მთავარია, სასარგებლოა.
მომზადების დრო: 30 წუთი
ულუფების რაოდნობა: 4
მომზადების სირთულე: მარტივი
კალორიების რაოდენობა: 306
საჭირო მასალა:
მომზადების წესი:
გემრიელად მიირთვით!
მომზადების დრო: 30 წუთი
ულუფების რაოდნობა: 4
მომზადების სირთულე: მარტივი
კალორიების რაოდენობა: 306
საჭირო მასალა:
- მარილი
- 0,5 ჭიქა მწვანე ოსპი
- 1 ჭიქა უკურკო ზეთისხილი
- კაპერსები
- 0,5 ჭიქა წითელი ოსპი
- ნიორი 1 კბილი
- ოხრახუში
- 1 ლიმონის წვენი
- 0,25 ჭიქა ქორფა ორეგანო
- ზეითუნის ზეთი 1 ს/კ
მომზადების წესი:
- მწვანე და წითელი ოსპი (ცალ-ცალკე) მოხარშეთ. გადაუქციეთ წყალი, გააშრეთ ოსპი და ერთმანეთში აურიეთ.
- ზეთისხილი და კაპერსები დაჭერით, აურიეთ ერთმანეთში, დაუმატეთ დაჭრილი მწვანილი და ნიორი და დაუმატეთ ოსპს.
- გამოწურეთ ლიმონი, დაუმატეთ მარილი და პილპილი, აურიეთ მარილის გადნობამდე.
- დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და კარგად აურიაეთ. მოასხით სალათს სოუსი, აურიეთ და გააციეთ 30 წუთის განმავლობაში.
- სუფრასთან მიიტანეთ ახალ, ხრაშუნა პურთან ერთად.
გემრიელად მიირთვით!