ყველაზე მარტივი ხილის სმუზი

ფორთოხლისა და გრეიპფრუტისგან მომზადებული ეს სასმელი არა მარტო ძალიან გემრიელია, არამედ სასარგებლოც.

მომზადების დრო: 15 წუთი
ულუფების რაოდენობა: 2
მომზადების სირთულე: მარტივი

საჭირო მასალა:

• ერთი მუჭა ყინულის კუბები
  
• 4 ცალი დიდი ფორთოხალი
  
• 1 წითელი გრეიპფრუტი
  
• 3 ბანანი
  

მომზადების წესი:

1. გამოწურეთ ფორთოხლისა და გრეიპფრუტისგან წვენი.
   
2. გაფცქვენით ბანანი და დაჭერით.
   
3. მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
   
4. ჩამოასხით ჭიქებში, მორთეთ ფორთოხლის ცედრითა და ლებნებით.
   

გემრიელად მიირთვით!