ისევე როგორც ორგანიზმში სითხის უკმარისობა, ასევე ჰიპერგიდრატაციაც საკმაოდ სახიფათოა ჩვენი ჯანმრთელობისათვის. ყველაფერში აუცილებელია ნორმების,..

ცოტამ თუ იცის, რომ შაქარი 8 ჯერ უფრო ძლიერ დამოკიდებულებას იწვევს ვიდრე კოკაინი! თუკი ორგანიზმში შაქრის მაღალი შემცველობა წარმოიქმნება, თავს იჩენს..

მოამზადეთ ეს სალათა და შეავსეთ თქვენი ოგრანიზმი საჭირო ვიტამინებითა და უჯრედისით. ისინი არა მხოლოდ ძალიან გემრიელები არიან, არამედ დაგეხმარებიან..

ნატურალური წვენი შეიცავს ძალიან ცოტა კალორიებს და დიდი რაოდენობით, ორგანიზმისთვის საჭირო ვიტამინებს, მინერალებს, ანტიოქსიდანტებს. ხილისა და კენკრის..

როგორ გამოვდევნოთ ორგანიზმიდან ყველა ზედმეტი და მომწამვლელი ნივთიერება? შესაძლოა ამან ერთ დღეს თქვენი სიცოცხლე იხსნას.თუ გსურთ იყოთ ლამაზები და..

დიდი ხანია ნაწლავების გაწმენდა მსურდა. ერთი დღე საკვების გარეშე გაჩერებაც ვცადე, მაგრამ სიმსუბუქე ვერ ვიგრძე და გამეორების სურვილი აღარ გამჩენია...

ამ ლეგენდარული დიეტის დახმარებით თქვენ 4 კვირაში გარანტირებულად დაიკლებთ 10-20 კლოგრამს შიმშილის გარეშე. ერთადერთი წესი კი მარტივი კვების რეჟიმის..