დღესდღეობით უდიდესი პოპულარობა მოიპოვა ყოველდღიურ რაციონში ხურმის შემცვლელმა დიეტამ.
ხურმის სარგებლიანობა ორგანიზმისათვის:
1. ხელს უწყობს წონის სწრაფ დაკლებას:
მიუხედავად იმისა, რომ ხურმა წარმოადგენს საკმაოდ ტკბილ ხილს, ის დაბალკალორიულია. არადა ამ პროდუქტს შეუძლია მოკლე პერიოდში ორგანიზმის გაძღომა. ამიტომ დიეტის დაცვის დროს საჭიროა სწორი კვება და ცხოვრების ჯანსაღი წესის დაცვა.
2. აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას:
ექიმები დაჟინებით გვირჩევენ ამ პროდუქტის მიღებას საჭმლის მონელების მოშლის და კუჭის მრავალგვარი დაავადებების დროს. ხურმის ნახარშის დახმარებით შეიძლება ქრონიკული დიარიის განკურნებაც კი!
სასმელის მოსამზადებლად საჭიროა 6 მწიფე ნაყოფზე სამი ჭიქა ადუღებული წყალის დასხმა. შემდეგ ნარევს მიეცით 20 წუთით დაყენების საშუალება. საბოლოო ეტაპზე საჭიროა სამკურნალო საშუალების გაწურვა საცერის დახმარებით. საჭიროა ყოველ 4 საათში 500 გრამი ნაყენის მიღება.
3. გულ-სისხლძარღვოვანი სისტემის გამყარება:
ხურმა შეიცავს კალიუმის დიდ რაოდენობას, ასევე გლიუკოზას და ფრუქტოზას. ეს ძალიან დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვოვანი სისტემის მუშაობაზე. ექიმები დაჟინებით ურჩევენ ჰიპერტონიით დატანჯულ ადამიანებს ხურმის მიღებას.
4. დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე:
ხურმა ფლობს სატონიზებელ თვისებას. ძალიან სასარგებლოა მისი მიღება იმათთვის, ვინც იტანჯება უძილობის გამო. ხურმა ამაღლებს იმუნიტეტს, რომლის წყალობით ორგანიზმი იძლიერებს სხვადასხვა სახის სტრესების და ინფექციების მიმართ წინააღმდეგობის უნარს.
1. ხელს უწყობს წონის სწრაფ დაკლებას:
მიუხედავად იმისა, რომ ხურმა წარმოადგენს საკმაოდ ტკბილ ხილს, ის დაბალკალორიულია. არადა ამ პროდუქტს შეუძლია მოკლე პერიოდში ორგანიზმის გაძღომა. ამიტომ დიეტის დაცვის დროს საჭიროა სწორი კვება და ცხოვრების ჯანსაღი წესის დაცვა.
2. აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას:
ექიმები დაჟინებით გვირჩევენ ამ პროდუქტის მიღებას საჭმლის მონელების მოშლის და კუჭის მრავალგვარი დაავადებების დროს. ხურმის ნახარშის დახმარებით შეიძლება ქრონიკული დიარიის განკურნებაც კი!
სასმელის მოსამზადებლად საჭიროა 6 მწიფე ნაყოფზე სამი ჭიქა ადუღებული წყალის დასხმა. შემდეგ ნარევს მიეცით 20 წუთით დაყენების საშუალება. საბოლოო ეტაპზე საჭიროა სამკურნალო საშუალების გაწურვა საცერის დახმარებით. საჭიროა ყოველ 4 საათში 500 გრამი ნაყენის მიღება.
3. გულ-სისხლძარღვოვანი სისტემის გამყარება:
ხურმა შეიცავს კალიუმის დიდ რაოდენობას, ასევე გლიუკოზას და ფრუქტოზას. ეს ძალიან დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვოვანი სისტემის მუშაობაზე. ექიმები დაჟინებით ურჩევენ ჰიპერტონიით დატანჯულ ადამიანებს ხურმის მიღებას.
4. დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე:
ხურმა ფლობს სატონიზებელ თვისებას. ძალიან სასარგებლოა მისი მიღება იმათთვის, ვინც იტანჯება უძილობის გამო. ხურმა ამაღლებს იმუნიტეტს, რომლის წყალობით ორგანიზმი იძლიერებს სხვადასხვა სახის სტრესების და ინფექციების მიმართ წინააღმდეგობის უნარს.
არ დაგავიწყდეთ მეგობრებისათვის ამ ინფორმაციის გაზიარება! დარწმუნებული იყავით იმაში, რომ მათთვისაც საინტერესო იქნება ეს!