ორგანიზმის გაწმენდა ტოქსინებისგან საუკეთესო ბუნებრივი საშუალებით.
არასწორი კვების შედეგად ორგანიზმში უამრავი შხამი გროვდება, რომელიც აავადებს მთელ ორგანიზმს და აგრეთვე კანსაც, რადგან იგი ჩვენი სხეულის განუყოფელი ნაწილია.
ჯანმრთელობის დასაბრუნებლად საჭიროა ორგანიზმის გაწმენდა და ცხოვრების წესის შეცვლა.
ორგანიზმის გაწმენდა შიმშილით პოლ ბრეგის მიხედვით.
შიმშილობის დროს ორგანიზმი შესანიშავად იწმინდება შხამებისგან, რის შედეგადაც განიკურნებით დაავადებისგან.
გირჩევთ ყოველი კვირის რომელიმე დღეს იშიმშილოთ 24 საათის განმავლობაში. იყავით ურყევნი განზრახულის შესრულებაში. იფიქრეთ საოცარ შედეგებზე, რომელსაც ორგანიზმის გაწმენდით მიაღწევთ.
შიმშილობის დროს ნუ შეეჭიდებით დამღლელ და დაძაბულ საქმეებს, უკეთესი იქნება თუ ამ დღეს დაისვენებთ. მთელი შიმშილობის პერიოდში მიიღეთ გამოხდილ ან ანადუღარ წყალში გახსნილი ცოტა თაფლი. შეგიძლიათ ლიმონის წვენიც დაამატოთ.
24 საათიანი შიმშილობის დამთავრების შემდეგ თქვენი პირველი საჭმელი უნდა იყოს გახეხილი სტაფილოთი შეზავებული ახალი ბოსტნეულის სალათი. შეგიძლიათ ლიმონის ან ფორთოხლის წვენი მოასხათ. ეს სალათი ნაწლავებში ცოცხის როლს ასრულებს. აამუშავებს კუჭნაწლავის ტრაქტს. სალათის შემდეგ მიირთვით მოხარშული ბოსტნეულის კერძი, თეთრი პურის გარეშე.
გახსოვდეთ, რომ შიმშილობის შემდეგ ჭამაზე გადასვლა არ შეიძლება ხორცის კერძებით, ყველით, კარაქით, თევზით, ნიგვზეულით. შემდეგ თანდათან მიიღეთ ნებისმიერი საკვები.
ერთდღიან შიმშილობას რომ შეეჩვევით, შეგიძლიათ გადახვიდეთ რამდენიმე დღიან შიმშილობაზე. ყველაფერი იმგვარად შეასრულეთ, როგორც ერთდღიან შიმშილობის დროს.
ძალიან სასარგებლოა, თუ კვირაში 1 დღიან შიმშილობას მუდმივად შეასრულებთ. ამისათვის აჯობებს ეს ერთი დღე თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით ამოარჩიეთ.
ვერძი - სამშაბათი.
კურო - პარასკევი.
ტყუპები - ოთხშაბათი.
კირჩხიბი - ოთხშაბათი.
ლომი - კვირა.
ქალწული - ორშაბათი.
სასწორი - ხუთშაბათი.
მორიელი - სამშაბათი.
მშვილდოსანი - ხუთშაბათი.
თხის რქა - შაბათი.
მერწყული - ორშაბათი.
თევზები - ხუთშაბათი.
ჯანმრთელობის დასაბრუნებლად საჭიროა ორგანიზმის გაწმენდა და ცხოვრების წესის შეცვლა.
ორგანიზმის გაწმენდა შიმშილით პოლ ბრეგის მიხედვით.
შიმშილობის დროს ორგანიზმი შესანიშავად იწმინდება შხამებისგან, რის შედეგადაც განიკურნებით დაავადებისგან.
გირჩევთ ყოველი კვირის რომელიმე დღეს იშიმშილოთ 24 საათის განმავლობაში. იყავით ურყევნი განზრახულის შესრულებაში. იფიქრეთ საოცარ შედეგებზე, რომელსაც ორგანიზმის გაწმენდით მიაღწევთ.
შიმშილობის დროს ნუ შეეჭიდებით დამღლელ და დაძაბულ საქმეებს, უკეთესი იქნება თუ ამ დღეს დაისვენებთ. მთელი შიმშილობის პერიოდში მიიღეთ გამოხდილ ან ანადუღარ წყალში გახსნილი ცოტა თაფლი. შეგიძლიათ ლიმონის წვენიც დაამატოთ.
24 საათიანი შიმშილობის დამთავრების შემდეგ თქვენი პირველი საჭმელი უნდა იყოს გახეხილი სტაფილოთი შეზავებული ახალი ბოსტნეულის სალათი. შეგიძლიათ ლიმონის ან ფორთოხლის წვენი მოასხათ. ეს სალათი ნაწლავებში ცოცხის როლს ასრულებს. აამუშავებს კუჭნაწლავის ტრაქტს. სალათის შემდეგ მიირთვით მოხარშული ბოსტნეულის კერძი, თეთრი პურის გარეშე.
გახსოვდეთ, რომ შიმშილობის შემდეგ ჭამაზე გადასვლა არ შეიძლება ხორცის კერძებით, ყველით, კარაქით, თევზით, ნიგვზეულით. შემდეგ თანდათან მიიღეთ ნებისმიერი საკვები.
ერთდღიან შიმშილობას რომ შეეჩვევით, შეგიძლიათ გადახვიდეთ რამდენიმე დღიან შიმშილობაზე. ყველაფერი იმგვარად შეასრულეთ, როგორც ერთდღიან შიმშილობის დროს.
ძალიან სასარგებლოა, თუ კვირაში 1 დღიან შიმშილობას მუდმივად შეასრულებთ. ამისათვის აჯობებს ეს ერთი დღე თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით ამოარჩიეთ.
ვერძი - სამშაბათი.
კურო - პარასკევი.
ტყუპები - ოთხშაბათი.
კირჩხიბი - ოთხშაბათი.
ლომი - კვირა.
ქალწული - ორშაბათი.
სასწორი - ხუთშაბათი.
მორიელი - სამშაბათი.
მშვილდოსანი - ხუთშაბათი.
თხის რქა - შაბათი.
მერწყული - ორშაბათი.
თევზები - ხუთშაბათი.