ეს თევზი - სუფთა სახის სსაწამლავია. პლანეტის მოსახლეობის 60% ამ საკვებით უდიდეს ზიანს აყენებს საკუთარ ჯანმრთელობას
ყოველდღიურად სულ უფრო ვიაზრებთ სწორი კვების მნიშვნელობას, ამიტომაც ვდდილობთ ჩავრთოთ რაციონში სასარგებლო პროდუქტები მაქსიმალურად. ასეთი პროდუქტებში კი თევზი მუდამ ლიდერობს.
თევზის ფილე ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნამდვილი საბადოა. ის შეიცავს ადვილად ათვისებად ცილებსა და ცხიმებს, რომელიც შედგება ცხიმოვანი მჟავებისაგან: ომეგა-3 და ომეგა-6.
სამწუხაროდ, სუპერმარკეტების დახლებზე გამოფენილი თევზი ყოველთვის სასარგებლო არ არის. სწორედ ასეთს მიეკუთვნება თევზი პანგასიუსი.
პანგასიუსი იაფფასიანია, გამოირჩევა დაბალი ხარისხით და შეუძლია სერიოზულად დააზიანოს ჯანმრთელობა.
გარდა ამისა, ის ბაქტერიებით სავსე მდინარე მეკონგში ბინადრობს, თანაც მას უამრავი ჰორმონით, ანტიბიოტიკებითა და ქიმიკატებით კვებავენ. თევზის ხორცი შეიცავს მძიმე მეტალებს, ქლორატებს.
პანგასიუსს საშინელი ნარჩენებითაც კვებავენ, რისი წყალობითაც გაყიდვისთვის საჭირო ზომებს იღებს 4-ჯერ უფრო სწრაფად, ვიდრე ბუნებრივ პირობებში.
პანგასიუსის ფილე არ შეიცავს ომეგა-3-ს, ცხიმოვან მჟავებს, მიკროელემენტებსა და ვიტამინებს. სუპერმარკეტები მას მხოლოდ და მხოლოდ ეკონომიის მიზნით იძენენ, რადგან ის ძალიან ხელმისაწვდომია.
თევზის ფილე ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნამდვილი საბადოა. ის შეიცავს ადვილად ათვისებად ცილებსა და ცხიმებს, რომელიც შედგება ცხიმოვანი მჟავებისაგან: ომეგა-3 და ომეგა-6.
სამწუხაროდ, სუპერმარკეტების დახლებზე გამოფენილი თევზი ყოველთვის სასარგებლო არ არის. სწორედ ასეთს მიეკუთვნება თევზი პანგასიუსი.
პანგასიუსი იაფფასიანია, გამოირჩევა დაბალი ხარისხით და შეუძლია სერიოზულად დააზიანოს ჯანმრთელობა.
გარდა ამისა, ის ბაქტერიებით სავსე მდინარე მეკონგში ბინადრობს, თანაც მას უამრავი ჰორმონით, ანტიბიოტიკებითა და ქიმიკატებით კვებავენ. თევზის ხორცი შეიცავს მძიმე მეტალებს, ქლორატებს.
პანგასიუსს საშინელი ნარჩენებითაც კვებავენ, რისი წყალობითაც გაყიდვისთვის საჭირო ზომებს იღებს 4-ჯერ უფრო სწრაფად, ვიდრე ბუნებრივ პირობებში.
პანგასიუსის ფილე არ შეიცავს ომეგა-3-ს, ცხიმოვან მჟავებს, მიკროელემენტებსა და ვიტამინებს. სუპერმარკეტები მას მხოლოდ და მხოლოდ ეკონომიის მიზნით იძენენ, რადგან ის ძალიან ხელმისაწვდომია.