მიირთვით 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი უზმოზე და ნახეთ, რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს 25 წუთში!

დარიჩინი არის ტკბილი სანელებელი საოცარი არომატით, რომელიც ყველაზე ხშირად სალათსა და ცხელი კერძებში გამოიყენება. გარდა იმისა, რომ მას აქვს სასიამოვნო არომატი და გააჩნია ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები, დარიჩინი მდიდარია უჯრედისით, შეიცავს კალიუმსა და რკინას დიდი რაოდენობით. სასარგებლო თვისებების გამო ექიმები გვირჩევენ, რომ ის იყოს ჩვენი ყოველდღიური დიეტის ნაწილი.

დარიჩინის უპირატესობები ჩვენი ჯანმრთელობისთვის:

1. აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს;
   
2. არეგულირებს შაქრის დონეს სისხლში;
   
3. ხელს უშლის კიბოს უჯრედების წარმოქმნას;
   
4. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აქვს ანტიკოაგულანტური ეფექტი;
   
5. უმჯობესებს შემეცნებით ფუნქციასა და მეხსიერებას, რის გამოც იდეალურია იმ პაციენტებისთვის, რომლებიც განიცდიან ნეიროდეგენერაციული დარღვევებს, როგორიცაა ალცჰეიმერის დაავადება.
   
6. ამცირებს ქსოვილის დაზიანებას სხეულში და აახალგაზრდავებს მას;
   
7. ხელს უწყობს ბაქტერიული და ვირუსული ინფექციების პრევენციას;
   
8. შეუძლია შეამსუბუქოს ართრიტის დროს გამოვლენილი სიმპტომები;
   
9. უმჯობესებს მრავალი ორგანოს ფუნქციას და ხელს უშლის გულის დაავადებების წარმოქმნას.
   

დარიჩინის გამოყენების წესი:

ჩაიყარეთ 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი ყავაში, ხილის წვენში, იოგურტში ან აურიეთ 1 კოვზ თაფლში და მიირთვით ნარევი. დარიჩინი არის უსაფრთხო ყველასთვის, მაგრამ მოერიდეთ მირთმევას თუ ის იწვევს კანზე ალერგიულ რეაქციას. 6 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, ორსული ქალებისთვის და ღვიძლის დაავადების მქონეთათვის ამ ნარევის მიღება არ არის რეკომენდირებული.