ოქროს რძე - მიირთვით ის დღეს და ხვალ 20 წლით უფრო ახალგაზრდად იგრძნობთ თავს!

თუ გსურთ გამოიყურებოდეთ და გრძნობდეთ თავს უფრო ახალგაზრდად, ეს სტატია სწორედ თქვენთვისაა! გთავაზობთ სუპერ რეცეპტს, რომელიც გაგიაახალგაზრდავებთ და გაგიჯანსაღებთ ორგანიზმს.

ოქროს რძე - სასმელი, რომელიც მხოლოდ ნატურალური ინგრედიენტებისგან მზადდება და წარმოუდგენლად სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს ჯანმრთელობაზე.

კურკუმა ამ რეცეპტის უმთავრესი ინგრედიენტია. ეს სანელებელი შეიცავს დიდი რაოდენობით კურკუმინს, რომელიც პოლიფენოლია და ფლობს დაახლოებით 150 თეტაპევტულ ეფექტს.

კურკუმის უპირატესობები ჩვენი ჯანმრთელობისთვის:

• ფლობს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს;
  
• არის ნატურალური ტკივილგამაყუჩებელი;
  
• გაჯერებულია ანტიოქსიდანტებით;
  
• აძლიერებს იმუნიტეტს;
  
• ფლობს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებს;
  
• წმენდს ღვიძლს;
  
• არეგულირებს სისხლის წნევას;
  
• აუმჯობესებს მეხსიერებას და ტვინის ფუნქციონირებას;
  
• გვეხმარება კანის დაავადებების დამარცხებაში;
  
• ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს;
  
• აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას;
  
• ხსნის ნერვულ გაღიზიანებას;
  
• ამცირებს ტრიგლიცერიდების დონეს;
  
• არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას;
  
• ხელს გვიწყობს წონის დაკლებაში.
  

ოქროს რძის რეცეპტი

ინგრედიენტები:

• 1 ჩაის ჭიქა (200 მლ) ნუშის რძე;
  
• 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი;
  
• 1 სუფრის კოვზი თაფლი;
  
• 1/4 ჩაის კოვზი კურკუმა.
  

მომზადება:

თითოეული ინგრედიენტი, გარდა თაფლისა, მოათავსეთ საშუალო ზომის ქვაბში და დადგით დაბალ ცეცხლზე. მუდმივი მორევის პირობებში გააცხელეთ ნარევი, თუმცა არ მიიყვანოთ დუღილამდე. ცხელი მასა გადმოდგით ქვამიდან, მიეცით დრო ოდნავ გასაგრილებლად და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩაამატეთ მოცემული რაოდენობით თაფლი.

გემრიელად მიირთვით!

იხილეთ გამაახალგაზრდავებელი გიმნასტიკა ჩვენს ვიდეოში: