საცივი თევზით- უგემრიელესი კერძი 30 წუთში
მომზადების დრო- 30 წუთი, პორციების რაოდენობა- 4, სირთულე- საშუალო, კალორიულობა- 661 კკ
საჭირო მასალა:
მომზადების წესი:
საჭირო მასალა:
- 1,5 ჭიქა თევზის ბულიონი
- მცენარეული ზეთი- 4სკ
- მარილი და წიწაკა გემოვნებით
- 600გ თევზის ფილე
- 0,5 ჩ.კ დაფქული დარიჩინი, მიხაკი და ხმელი ქინძი
- ძმარი- 1ს.კ
- 200გ ნიგოზი
- 0,5ჩ.კ ხმელი სუნელი
- 2 კბილი ნიორი
მომზადების წესი:
- თევზი გარეცხეთ, დაჭერით საშუალო ზომის ნაჭრებად და შეწვით მცენარეულ ზეთში 1-2 წუთით ორივე მხრიდან.
- საცივის სოუსისთვის ნიგოზი და ნიორი დააბლენდერეთ, დაუმატეთ თბილი თევზის ბულიონი და ძმარი, შემდეგ ხმელი სუნელი, ხმელი ქინძის მარცვლები, დაფქული დარიჩინი, მიხაკი და პილპილი.
- თევზის ნაჭრები ჩააწყვეთ სოუსში, გააფორმეთ მწვანილით და გემრიელად მიირთვით.