დაბალკალორიული დესერტი ხაჭოთი და ჟელატინი- ნამდვილი ნეტარებაა

თუკი ტკბილეული გიყვართ და მუდმივად წონის პრობლემა გაწუხებთ, ეს დესერტი ერთდროულად ორივე „პრობლემის“ მოგვარებაში დაგეხმარებათ.

საჭირო მასალა:

• შვრიის ფანტელი - 4ს.კ
  
• კაკაო - 1ჩ.კ
  
• გამაფხვიერებელი- 0,5ჩ.კ
  
• იოგურტი - 100 მლ
  
• ჟელატინი - 10გ
  
• კვერცხი - 1ცალი
  
• ხაჭო - 150 გ
  
• წყალი - 50 მლ
  

მომზადების წესი:
1. შვრიის ფანტელი დაფქვით. დაუმატეთ კვერცხი, კაკაო, გამაფხვიერებელი და კარგად აურიეთ.
2. მიღებული მასა დაასხით ფართო თეფშზე და შედგით მიკროტალღურ ღუმელში 2,5 წუთით.
3. ჟელატინი ჩაალბეთ თბილ წყალში და აცადეთ გაციება
4. ხაჭო და იოგურტი ათქვიფეთ და ნელ ნელა დაუმატეთ ჟელატინს.
5. ბისკვიტი გაყავით 4 ნაწილად. ხაჭოსთან ერთად ფენა ფენად მოათავსეთ ღრმა ფორმაში და შედგით მაცივარში გასაციებლად.
6. ხაჭოში შეგიძლია დაუმატოთ გაყინული ხილი, ქოქოსის ფანტელი ან ხსნადი ყავა.

გემრიელად მიირთვით