ნუ იჩქარებთ ქიმიური წამლების მიღებას! გაცივების დროს ეს მცენარეული ნაყენი საუკეთესოა!

წყლის ლერწამი, გოგრა, ატამი, იევლევის ცრემლის თესლი. ამ მცენარეების ნაყენი საკუთესო საშუალებაა გაცივების დროს.

რაოდენობა:

• ლერწმის ფესვი - 60 გრ,
  
• იევლევის ცრემლის თესლი - 20 გრ,
  
• ატმის თესლი - 15 გრ,
  
• გოგრის თესლი - 15 გრ.
  

მომზადების და გამოყენების წესი:
აიღბენ 2 სუფრის კოვზ ნარევს, დაასხამენ 300 მლ ადუღებულ წყალს. შეფუთავენ 1 სთ - ს დააყოვნებენ, სვამენ ორჯერ დღეში 600 გრ ნაყენს. ცხელ მდგომარებაში. თუ გაციებას თან ახლავს ძლიერი ხველება, მაშინ კიდევ 600 გრ უნდა დავლიოთ თაფლთან ერთად.
თუ არ გვექნება ყველა კომპონენტი მაშინ უნდა დავღეჭოთ 20 გრ ლერწმის ფესვი სამჯერ დღეში და ერთხელ ღამით.

ასევე კარგია:
ასკილი. ასკილის ჩაი კარგი პროფილაქტიკური საშუალებაა გაცივების წინააღმდეგ.

აბზინდა. იღბენ 20 გრ აბზინდას. ასხამენ ნახევარ ლიტრ არაყს. აყოვნებენ ( არა ნაკლები 24 სთ - ს). რაც მეტს გააჩერებთ უკეთესია. მიიღეთ დღეში სამჯერ 1 ს/კ მესამეს ძილის წინ.