ჯულია რობერტსის არაჩვეულებრივი დიეტა, რომლითაც მსახიობი, უსაზღვროდ კმაყოფილია!
ჯულია რობერტსს ეს დიეტა დიეტოლოგმა პერიკონემ შეურჩია. ჯულია უსაზღვროდ კმაყოფილია წონითაც და სახის კანის არაჩვეუბერივი ელატიკურობითაც.
დიეტის მთავარი კომპონენტია ორაგული, რომელსაც მსახიობი მიირთმევს საუზმეზეც, სადილზეც და ვახშამზეც. პროფესორი პერიკონე თვლის, რომ ორაგული ნაოჭების პირველი მტერია. თუ ამავე დროს რაციონიდან ამოვიღებთ შაქარსა და ცხიმს, წონასაც საგრძნობლად დაიკლებთ.
დილით, გაღვიძებისთანავე: 350 მლ მინერალური წყალი ;
საუზმეზე: 100 გრ ორაგული, ნახევარი თეფში წყალზე მომზადებული შვრიის ფაფა, 1 ცალი მწვანე ვაშლი და 350 გრ მინერალური წყალი;
ლანჩი: 250 გრ დაკონსერვებული ორაგული, რამდენიმე ფურცელი ზეითუნის ზეთმოსხმული სალათა, 350 გრ მინერალური წყალი;
სადილი: 50 გრ ქათმის თეთრი ხორცი, 4 ცალი თხილი, ნახევარი ახალი მწვანე ვაშლი, 350 მლ მინერალური წყალი ;
ვახშამი: მეორდება ლანჩი.
დიეტის მთავარი კომპონენტია ორაგული, რომელსაც მსახიობი მიირთმევს საუზმეზეც, სადილზეც და ვახშამზეც. პროფესორი პერიკონე თვლის, რომ ორაგული ნაოჭების პირველი მტერია. თუ ამავე დროს რაციონიდან ამოვიღებთ შაქარსა და ცხიმს, წონასაც საგრძნობლად დაიკლებთ.
დილით, გაღვიძებისთანავე: 350 მლ მინერალური წყალი ;
საუზმეზე: 100 გრ ორაგული, ნახევარი თეფში წყალზე მომზადებული შვრიის ფაფა, 1 ცალი მწვანე ვაშლი და 350 გრ მინერალური წყალი;
ლანჩი: 250 გრ დაკონსერვებული ორაგული, რამდენიმე ფურცელი ზეითუნის ზეთმოსხმული სალათა, 350 გრ მინერალური წყალი;
სადილი: 50 გრ ქათმის თეთრი ხორცი, 4 ცალი თხილი, ნახევარი ახალი მწვანე ვაშლი, 350 მლ მინერალური წყალი ;
ვახშამი: მეორდება ლანჩი.