ფხვიერი და გემრიელი ვაშლის ნამცხვარი

fpaparazzi უგემრიელესი დესერტის მომზადების რეცეპტს გთავაზობთ. 100 გ ნამცხვარი შეიცავს მხოლოდ 104 კკ-იას.

საჭირო მასალა:

• 1,5 ვაშლი
  
• 1ჭიქა ფქვილი
  
• 1ჭიქა მანის ბურღული
  
• 0,5 ჭ შაქრისშემცვლელი
  
• 1 ჩ.კ სოდა
  
• 100 გ ბავშვის ხილფაფა
  

მომზადების წესი:
1. მშრალი ინგრედიენტები ერთმანეთში კარგად აურიეთ
2. ვაშლი გათალეთ და გახეხეთ მსხვილ სახეხზე
3. 25სმ-ის სიმაღლის საცხობ ფორმაში ჩააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი
4. ჩაასხით ფორმაში მასა და მოაწყვეთ დაჭრილი ვაშლის ნაჭრები. ზემოდან კი მოასხით ბავშის ხილფაფა.
5. აცხვეთ 220 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში 1 საათით

გემრიელად მიირთვით