ხაჭოს სუფლე ხილით

fpaparazzi გემრიელი და ადვილად მოსამზადებელი სუფლეს რეცეპტს გთავაზობთ. 100გ პროდუქტი შეიცავს მხოლოდ 74.7 კკ-იას.

საჭირო მასალა:
პ

• მსხალი- 135გ
  
• ბანანი- 80გ
  
• უცხიმო ხაჭო- 250გ
  
• კვერცხი- 1ცალი
  
• იტნა
  

მომზადების წესი:

1. კვერცხი ათქვიფეთ ხაჭოსთან ერთად, დაუმატეთ დაჭრილი ხილი და 3 წუთით შედგით მიკროტალღურ ღუმელში.
   
2. ეცადეთ ღრმა ფორმა შეარჩიოთ, რადგან ცხობის პროცესში სუფლე ამოვა.
   
3. მას შემდეგ, რაც ზედანაწილი მყარი გახდება, სუფლე უკვე მზადაა.
   

გემრიელად მიირთვით