დერმატოლოგებმა საშინელი საიდუმლო გაამხილეს - ყოვედღიურად დაბანა საშიშია ჯანმრთელობისთვის!
სისუფთავე - ჯანმრთელობის საწინდარია” - ამ დევიზით ვცხოვრობთ და ამას ვასწავლით ჩვენს შვილებსაც. თუმცა, მეცნიერები ზოგიერთ ფაქტებსა და სტერეოტიპებს ეჭვქვეშ აყენებენ. მაგალითად, ამერიკელი დერმატოლოგი, ბრენდონ მიტჩელი დაფიქრდა, მართლა ასე სასარგებლოა ყოველდღიური დაბანა თუ არა? შესაძლოა, ეს კოსმეტიკური კომპანიების მორიგი ხრიკი იყოს, რომლებიც დღეში ორჯერ გვირჩევენ შხაპის მიღებას და ამით ჯიბეს ისქელებენ? აი, რა აჩვენა მიტჩელის კვლევებმა.
სამეცნიერო ექსპერიმენტი
გამოსაცდელთა ჯგუფის დეტალური დაკვირვების შედეგად, რომლებიც დღეში ორჯერ იღებდნენ შხაპს, წარმოუდგენელი აღმოჩენები გაკეთდა. დოქტორმა მიტჩელმა განუცხადა სამყაროს: ”ყოველდღიური დაბანა ავნებს ჯანმრთელობას!” და ეს მეცნიერულად ახსნა.
ექსპერიმენტმა უჩვენა, რომ ხშირი დაბანა საგრძნობლად ამცირებს კანზე ბუნებრივ ცხიმს. ეს კი, თავის მხრივ, ბაქტერიების გავრცელებას უწყობს ხელს. გარდა ამისა, კანი ძალიან მშრალი ხდება, რაც არამხოლოდ უსიამოვნოა, არამედ, საშიშიც - მიკროტრავმების წარმოშობის რისკი იზრდება, რაც ნიშნავს, რომ ბაქტერიები იოლად შეაღწევენ ორგანიზმში.
როგორ უნდა დაიბანოთ სწორად
ყური უგდოთ ამერიკელი დერმატოლოგების რჩევებს თუ არა, თქვენი საქმეა, მაგრამ შესაძლოა, დადგა დრო, შევცვალოთ ჩვევები. განსაკუთრებით საგულისხმოა ექიმის რჩევები ადამიანებისთვის, ვისაც კანის პრობლემები აწუხებს.
სამეცნიერო ექსპერიმენტი
გამოსაცდელთა ჯგუფის დეტალური დაკვირვების შედეგად, რომლებიც დღეში ორჯერ იღებდნენ შხაპს, წარმოუდგენელი აღმოჩენები გაკეთდა. დოქტორმა მიტჩელმა განუცხადა სამყაროს: ”ყოველდღიური დაბანა ავნებს ჯანმრთელობას!” და ეს მეცნიერულად ახსნა.
ექსპერიმენტმა უჩვენა, რომ ხშირი დაბანა საგრძნობლად ამცირებს კანზე ბუნებრივ ცხიმს. ეს კი, თავის მხრივ, ბაქტერიების გავრცელებას უწყობს ხელს. გარდა ამისა, კანი ძალიან მშრალი ხდება, რაც არამხოლოდ უსიამოვნოა, არამედ, საშიშიც - მიკროტრავმების წარმოშობის რისკი იზრდება, რაც ნიშნავს, რომ ბაქტერიები იოლად შეაღწევენ ორგანიზმში.
როგორ უნდა დაიბანოთ სწორად
- ნუ გამოიყენებთ ანტიბაქტერიალურ საპონს - ტრიკლოზანი, რომელიც მის შემადგენლობაშია, საშიშია ჯანმრთელობისთვის, რადგან იწვევს კანის გაღიზიანებასა და ეგზემას.
- ნუ დაიბანთ მეტისმეტად ცხელი წყლით - ამას მეტი ზიანი მოაქვს, ვიდრე სიამოვნება. კანი შრება და დაუცველი ხდება.
- დაიბანეთ კვირაში მხოლოდ 2-ჯერ. ეს ყველაზე წარმოუდგენელი რჩევაა მიტჩელისგან, რომელიც მეცნიერულად არის დასაბუთებული. ხშირი დაბანვა სპობს სასარგებლო ბაქტერიებს, ეს კი ნიშნავს, რომ კანი დაუცველი ხდება მრავალი დაავადების წინაშე.
- ისწავლეთ წერტილოვანი დაბანის ტექნიკა - ეს ნიშნავს, რომ ყურადღება უნდა მიექცეს ინტიმურ ზონებს, იღლიებს და ადგილებს, სადაც ოფლი გამოიყოფა. სრულად დაბანა კი აუცილებელი არ არის.
- თუ მშრალი კანი გაქვთ, არ დაგავიწყდეთ დამატენიანებელი საცხის გამოყენება - მიკროტრავმები არავის სჭირდება.
ყური უგდოთ ამერიკელი დერმატოლოგების რჩევებს თუ არა, თქვენი საქმეა, მაგრამ შესაძლოა, დადგა დრო, შევცვალოთ ჩვევები. განსაკუთრებით საგულისხმოა ექიმის რჩევები ადამიანებისთვის, ვისაც კანის პრობლემები აწუხებს.