თქვენ შეიძლება კბილები დაკარგოთ! უყურეთ და ისწავლეთ, თუ როგორ აირიდოთ თავიდან ეს.

კბილის ნადები - რბილი ნაწილაკებისა და ბაქტერიებისგან შემდგარი თხელი ფენები. ბაქტერიები პირის ღრუში მჟავა გარემოს ქმნიან, რის შედეგადაც კბილის ემალი საგრძნობლად ზიანება. გარდა ამისა, სავსებით შესაძლებელია ეს ფენები გამაგრდეს, გამყარდეს და კბილის ქვად გადაიქცეს. ამ შემთხვევაში აუცილებელი ხდება სტომატოლოგთან ვიზიტი!

რა გავლენა აქვს კბილის ქვას ჩვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე?



კბილის ქვას მივყავართ კარიესამდე, კბილის ემალის განადგურებამდე და ღრძილების დაზიანებამდე. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ უამრავი პროფესიონალი ექიმი სხვადასხვა მძიმე დაავადებებსა და პირის ღრუს პრობლემებს შორის კავშირს ადასტურებს.

როგორ მოვიშოროთ კბილის ქვა და ავირიდოთ თავიდან მისი წარმოქმნა?

1. დაიცავით პირის ღრუს ჰიგიენა. გამოიხეხეთ კბილები დღეში მინიმუმ 2-ჯერ. გახსოვდეთ, რომ ჯაგრისი არ უნდა იყოს ზედმეტად რბილი ან უხეში.
   
   
2. სტომატოლოგების მტკიცებით, ელექტრო ჯაგრისი უკეთ გვაშორებს კბილის ნადებს, თუმცა გახსოვდეთ, რომ აუცილებელია არჩევნის მაღალხარისხიან პროდუქტზე შეჩერება.
   
   
3. უამრავი გამოცდილი სტომატოლოგი გვირჩევს, რომ გამოვიყენოთ ფტორიანი კბილის პასტები. მათი მტკიცებით, ეს ფტორი თავიდან გვარიდებს კბილის ქვის ფორმირებას და აღადგენს ემალს.
   
   
4. ყოველთვის ისარგებლეთ კბილის ძაფით! ეს საუკეთესო საშუალებაა კბილებს შორის არსებული ნადების მოსაშორებლად. არ გამოიყენოთ მეტალის ან ხის ნივთები, ასე უფრო დიდ ზიანს მოუტანთ საკუთარ კბილებს.
   
   
5. არა მოწევას!!! მწეველები გაცილებით ხშირად იტანჯებიან პირის ღრუსთან დაკავშირებული პრობლემებისგან, განსაკუთრებით კი კბილის ქვებისგან, ვიდრე ცხოვრების ჯანსაღი წესის მიმდევრები.
   
   
6. თვალყური ადევნეთ საკუთარ კვებას. მაქსიმალურად შემაცირეთ ყოველდღიურად მიღბული შაქრის რაოდენობა და კარგად გაიხეხეთ კბილები ყოველი ჭამის შემდეგ. საღეჭი რეზინი ვერ დაგეხმარებათ!
   

ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში ფიტოთერაპევტი საუბრობს, თუ როგორ ავირიდოთ თავიდან კბილის ქვის ფორმირება და ვებრძოლოთ მას ხალხური საშუალებებით.



იზრუნეთ საკუთარ მეგობრებზეც, აუცილებლად გაუზიარეთ მათ ეს ინფორმაცია!