უმარტივესი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში და დაგირებულირებთ ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებას

ჰიპოთირეოზი საშიში დაავადებაა, რომელსაც ხშირად თან ახლავს წონის აუხსნელი კლება ან მატება. ფარისებრი ჯირკვლის დატვირთვა მისი ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით საუკეთესო გზაა ამ დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად. სწორედ ამიტომ, დღევანდელ სტატიაში ''Fpaparazzi''-ის რედაქცია გთავაზობთ ნატურალური ინგრედიენტებისგან შემდგარი საშუალების მომზადების რეცეპტს, რომელიც ჩვენს ორგანიზმს აუცილებელი მინერალებითა და ვიტამინებით დატვირთავს.

ყველასთვის კარგადაა ცნობილი, რომ ფარისებრი ჰორმონები არეგულირებს ორგანიზმში მიმდინარე უამრავ ისეთ მნიშვნელოვან პროცესს, როგორებიცაა: ნახშირწყლებისა და ცხიმების მეტაბოლიზმი, ტვინის განვითარება, მენსტრუაციული ციკლი, ნერვული სისტემა, ორგანიზმის ტემპერატურა და ა.შ.

ჰიპოთირეოზი არის მდგომარეობა, როდესაც ფარისებრი ჯირკვალი ვერ აწარმოებს საკმარისი რაოდენობით ჰორმონებს, მაშინ, როდესაც ჰიპერთიროეზის დროს, რომელიც მისი საპირისპიროა, ეს ჰორმონები გადაჭარბული რაოდენობით გამომუშავდება.

ჰიპოთირეოზის სიმპტომები მოიცავს კანის გამოშრობას, გონებაგაფანტულობას, დაღლილობას და წონის აუხსნელ მატებას, ხოლო ჰიპერთირეოზისთვის დამახასიათებელი სიმპტომებია: დიარეა, ტაქიკარდია, სისხლის მაღალი წნევა და წონის აუხსნელი კლება.

როგორც სტატიის დასაწყისში ვახსენეთ, ფარისებრი ჯირკვლის მომატებული ან დაქვეითებული ფუნქციონირების გამოსწორება შესაძლებელია ამ მარტივი რეცეპტის დახმარებით, რომელსაც დღეს ჩვენ შემოგთავაზებთ.

ინგრედიენტები:

1. 7 ჭიქა გაფილტრული წყალი;
   
2. 1 ჭიქა მოცვის წვენი;
   
3. ¾ სუფრის კოვზი ახლადგაწურული ფორთოხლის წვენი;
   
4. ¼ სუფრის კოვზი ახალდგაწურული ლიმონის წვენი;
   
5. ¼ სუფრის კოვზი მუსკატის კაკალი;
   
6. ¼ სუფრის კოვზი ჯანჯაფილი;
   
7. ½ სუფრის კოვზი ცეილონის დარიჩინი;
   

ინსტრუქცია:

1. მიიყვანეთ წყალი დუღილამდე და ჩაამატეთ მასში თითოეული სანელებელი და მოცვის წვენი.
   
2. ადუღეთ 20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან.
   
3. მიეცით მას ოთახის ტემპერატურაზე გაგრილების საშუალება და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩაამატეთ ლიმონისა და ფორთოხლის წვენი.
   
4. მიღებული საშუალება მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში.
   

ინგრედიენტების მოცემული რაოდენობა გათვლილია დღიურ დოზაზე. მიირთვით ეს საშუალება ყოველდღიურად 2 კვირის განმავლობაში და შემდეგ გააკეთეთ მინიმუმ 1 კვირიანი შესვენება.

მოცვი: ეს პროდუქტი იოდის უშრეტი წყაროა, რომელსაც გადამწვეტი როლი ეკისრება ფარისებრი ჯირკვლის გამართული ფუნქციონირებისთვის.

ფორთოხლის და ლიმონის წვენი: ეს პროდუქტები C ვიტამინითა და ანტიოქსიდანტებითაა გაჯერებული, რომლებიც ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვალს გამართულად ფუნქციონირებაში.

ჯანჯაფილი: მაგნიუმით მდიდარი პროდუქტი. ეს მინერალი არეგულირებს ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობას.

დარიჩინი: ეს სანელებელი ამცირებს ჰიპოთირეოზის განვითარების რისკს, რაც განპირობებულია იმით, რომ დარიჩინისთვის დამახასიათებელია ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.

დამატებითი რჩევები:

• მიირთვით თევზი ან მოლუსკები კვირაში მინიმუმ 4-ჯერ, რადგან ეს პროდუქტები გამდიდრებულია იოდით. ასევე რეკომენდირებულია კვების რაციონის გამდიდრება იოდიზირებული მარილითა და ზღვის წყალმცენარეებით.
  
• გამოიჩინეთ დიდი ყურადღება, როდესაც მიირთმევთ ჯვაროსანთა კლასის ბოსტნეულს (ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი), რადგან ისინი შეიცავს ისეთ შენაერთებს, რომლებიც აქვეითებს ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობას.
  
• მეცნიერულადაა დამტკიცებული, რომ ტოქსიკურ აირად ნივთიერებებს უარყოფითი გავლენა აქვს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციაზე.
  
• მოერიდეთ გრანიტის ტაფებს, რადგან ისინი შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებებს, რომლებიც იწვევს ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ფაქტი მეცნიერულად არ არის დამტკიცებული, ჩვენი რჩევა იქნება, დიდი სიფრთხილით მოეკიდოთ ამ ტაფების გამოყენებას.