მიირთვით ეს სასმელი 7 დღის განმავლობაში და დაიკელით 3 კილოგრამი!

ჯანჯაფილის ფესვი უამრავ სასარგებლო თვისებას ფლობს: ნორმალიზირებს არტერიულ წნევას, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, აჩქარებს მეტაბოლიზმს, ახასიათებს ანტისეპტიკური თვისებები და ხელს გვიწყებს გახდომაში.

არც ლიმონი ჩამოუვარდება ამ პროდუქტს საკუთარი სასარგებლო თვისებებით. ის შეიცავს უამრავ მჟვას, რომელც აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს და გამდიდრებულია C ვიტამინით, რომელიც ერთ-ერთი უძლიერესი ანტიოქსიდანტია.

ლიმონისა და ჯანჯაფილის ფესვისგან დამზადებული სასმელისთვის მძაფრი გემოა დამახასიათებელი, რის გამოც, იმ ადამიანებს, რომელთაც ეს სასმელი არასდროს მიუღიათ, დიდი სიფრთხილე მართებთ. დაიწყეთ მცირე დოზით: 100 გრამი დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

როგორ გავხდეთ 1 კვირაში

ინგრედიენტები:

• 2 ლ წაყლი;
  
• 100 გ პიტნა;
  
• 2 ლიმონი;
  
• 10 გრამი ჯანჯაფილის გახეხილი ფესვი;
  

მომზადება:

1. წინასწარ წამოადუღეთ წყალი და მიეცით მას ოთახის ტემპერატურაზე გაგრილების საშუალება.

2. გახეხეთ ჯანჯაფილის ფესვი წვრილ სახეხზე, დაჭერით პატარა ნაჭრებად პიტნის ფოთლები და გამოწურეთ წვენი ლიმონისგან.

3. ჩაამატეთ თითოეული ინგრედიენტი გამოხდილ წყალში.

4. დააყოვნეთ ეს სასმელი 2-3 საათით.

5. გაფილტრეთ სითხე და მოათავსეთ ის მაცივარში 1 საათით.

მიირთვით ეს სასმელი დღეში 100 ან 200 გრამის ოდენობით ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ამ სასმელის მიღების კურსი უნდა გაგრძელდეს 7 დღეს. ეს საშუალება დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, თუმცა მაქსიმალური ეფექტის მისაღებად აუცილებელია დაბალკალორიულ კვებაზე გადასვლა და მინიმალური ფიზიკური დატვირთვა.

პირადი გამოცდილებიდან გამომდინარე შემიძლია გითხრათ, რომ ეს მეთოდი დანამდვილებით მუშაობს. იზრუნეთ საკუთარ თავზე და აუცილებლად გაუზიარეთ ეს სტატია მეგობრებს!