ამის წაკითხვის შემდეგ დაძინების წინ ყოველთვის ასე მოვიქცევი! აი რას ამბობენ გინეკოლოგები...
ბავშვობიდან მოყოლებული ყოველთვის ღამის პერანგში გამოწყობილი ვიძინებდი, თუმცა ერთ მშვენიერ დღეს გინეკოლოგთან კონსულტაციის გავლა მომიწია...
რამდენიმე თვის წინ, როდესაც გინეკოლოგს ვესტუმრე, მან მირჩია, რომ ყოველგვარი საცვლებისა და ღამის პერანგის გარეშე დამეძინა. ექიმი იმდენად თავდაჯერებულად საუბრობდა, რომ მისი ნათქვამი საკუთარ თვზე გამოვცადე და 1 თვის შემდეგ მიღებული შედეგებით უბრალოდ გაოცებული დავრჩი!
ძილი და ჯანმრთელობა
ძილი საცვლების გარეშე სასარგებლოა როგორც ქალბატონებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვისაც. ეს სხვადასხვა ინფექციების საუკეთესო პროფილაქტიკაა! საქმე იმაშია, რომ ნებისმიერი ბაქტერია იღუპება, როდესაც სხეულის ინტიმური ნაწილების მშრალ ზედაპირს ეხება. ქალბატონებო, არასდროს შეგაწუხებთ შაშვი, თუ ერთ მარტივ წესს გაითვალისწინებთ - დაიძინეთ აბსოლიტურად შიშველმა!
რაც შეეხებათ მამაკაცებს, მათ შემთხვევაში უნაყოფობა და სპერმატოზოიდების დაბალი აქტივობა ხშირ შემთხვევაში სწორედ ძილის დროს გენიტალების (სასქესო ორგანოები) გადახურებითაა განპირობებული. მამაკაცებო, სწორედ ამ ფაქტიდან გამომდინარე, გირჩევთ, რომ დასაძინებლად საცვლების გარეშე გაეშუროთ!
შიშველი დაძინება რეკომენდირებულია თითოეული ადამიანისთვის, რომელსაც ძილთან დაკავშირებული პრობლემები აწუხებს: ეს მეთოდი გვეხმარება მარტივად ჩაძინებაში და დილით უპრობლემოდ გაღვიძებაში.
არსებობს მეცნიერული კვლევა, რომელიც ამტკიცებს, რომ ძილი ტანსაცმლის გარეშე სხვადასხვა დერმატოლოგიური პრობლემების გადაჭრაში გვეხმარება: იმ შემთხვევაში, თუ ორგანიზმი არ გადახურდება ძილის დროს და არ გამოიყოფა ჭარბი რაოდენობით ოფლი, ჩვენი კანი მთელი ღმით შეინარჩუნებს სისუფთავეს, ხოლო მისი გაღიზიანება საგრძნობლად შემცირდება.
რამდენიმე თვის წინ, როდესაც გინეკოლოგს ვესტუმრე, მან მირჩია, რომ ყოველგვარი საცვლებისა და ღამის პერანგის გარეშე დამეძინა. ექიმი იმდენად თავდაჯერებულად საუბრობდა, რომ მისი ნათქვამი საკუთარ თვზე გამოვცადე და 1 თვის შემდეგ მიღებული შედეგებით უბრალოდ გაოცებული დავრჩი!
ძილი და ჯანმრთელობა
ძილი საცვლების გარეშე სასარგებლოა როგორც ქალბატონებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვისაც. ეს სხვადასხვა ინფექციების საუკეთესო პროფილაქტიკაა! საქმე იმაშია, რომ ნებისმიერი ბაქტერია იღუპება, როდესაც სხეულის ინტიმური ნაწილების მშრალ ზედაპირს ეხება. ქალბატონებო, არასდროს შეგაწუხებთ შაშვი, თუ ერთ მარტივ წესს გაითვალისწინებთ - დაიძინეთ აბსოლიტურად შიშველმა!
რაც შეეხებათ მამაკაცებს, მათ შემთხვევაში უნაყოფობა და სპერმატოზოიდების დაბალი აქტივობა ხშირ შემთხვევაში სწორედ ძილის დროს გენიტალების (სასქესო ორგანოები) გადახურებითაა განპირობებული. მამაკაცებო, სწორედ ამ ფაქტიდან გამომდინარე, გირჩევთ, რომ დასაძინებლად საცვლების გარეშე გაეშუროთ!
შიშველი დაძინება რეკომენდირებულია თითოეული ადამიანისთვის, რომელსაც ძილთან დაკავშირებული პრობლემები აწუხებს: ეს მეთოდი გვეხმარება მარტივად ჩაძინებაში და დილით უპრობლემოდ გაღვიძებაში.
არსებობს მეცნიერული კვლევა, რომელიც ამტკიცებს, რომ ძილი ტანსაცმლის გარეშე სხვადასხვა დერმატოლოგიური პრობლემების გადაჭრაში გვეხმარება: იმ შემთხვევაში, თუ ორგანიზმი არ გადახურდება ძილის დროს და არ გამოიყოფა ჭარბი რაოდენობით ოფლი, ჩვენი კანი მთელი ღმით შეინარჩუნებს სისუფთავეს, ხოლო მისი გაღიზიანება საგრძნობლად შემცირდება.