აღმოჩენილია სუპერ მეთოდი სახის კანის ბზინვარებისთვის!

ამ მწვანე ნაზავის გამოყენება შეგიძლიათ საუზმეზე, სადილზე, ვახშამზე, ვარჯიშამდე ან მის შემდეგაც კი. ის საკმაოდ მარტივი მოსამზადებელია თუმცა შეიცავს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას. ბოლო დროს საკმაოდ დიდი პოპულარობა მოიპოვა საკვებმა ნაზავებმა კეფირით, რომელიც დადებითად მოქმედებს სახის კანზე.

კეფირი - ფერმენტირებული რძის პროდუქტია, ცხიმების დაბალი შემცველობით, მდიდარია კალციუმით და ცილებით. გემოთი და იერთით ის მეტად წააგავს იოგურტს, თუმცა კეფირი კეფირი შეიცავს 12 სხვადასხვა ცოცხალ ბაქტერიას, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ თქვენს კანზე, იმუნურ სისტემაზე, აუმჯობესებენ საჭმლის მონელებას, ხელს გვიწყობენ წონის კლების პროცესში და ასევე ჩვენს სახეს უფრო ჯანმრთელ ფერს სძენენ.

თუკი თქვენ უკვე ანებივრებთ თავს სხვადასხვა სახის ნაზავებით, სცადეთ და დაამატეთ მასში ერთი ჭიქა კეფირი და თქვენ დარწმუნდებით, რომ თქვენი კანისათვის შედეგები წარმოუდგენლად სასიამოვნო იქნება.

fpaparazzi გთავაზობთ უმარტივესი ნაზავის რეცეპტს, რომელიც გაწმენდს თქვენს კანს და ზედმეტი წონის მოშორებაშიც კი დაგეხამრებათ
ინგრედიენტები:

• 1 ჭიქა გაყინული მარწყვი
  
• 2 მუჭა ისპანახი
  
• 1 ჭიქა ჩვეულებრივი კეფირი
  
• ვანილის სტევიის 1 სავსე პიპეტი
  

მომზადების წესი:
უბრალოდ შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერით, მაქსიმალურ სიჩქარეზე, ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. თქვენი ჯადოსნული ნაზავი ამით მზად არის!