ჩაანაცვლეთ საუზმე ამ სასმლით, რათა დაიკლოთ წონა და მოიშოროთ ცხიმი ხანმოკლე დროში!

ინტერნეტსივრცეში შეგიძლიათ მოიძიოთ უამრავი გასახდომი სასმლის მომზადების რეცეპტი, რაც ძალზედ სასიამოვნო და გასახარებელია! ერთ-ერთი ასეთი რეცეპტი, რომელსაც დღეს ''Fpaparazzi'' შემოგთავაზებთ, უნიკალურია იმით, რომ ის შედგება უბრალო ინგრედიენტებისგან, მისი მომზადება ძალზედ მარტივია და გარდა გახდომისა, მას ძალზედ სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს ორგანიზმზე.

კეფირი - ძალიან გემრიელი და სასარგებლო პროდუქტი, რომელიც შეუძლიათ მიიღონ იმ ადამიანებმაც კი, რომელთა ორგანიზმს რძის ატანა არ აქვს. მასში ახალი მწვანილების ჩამატებით მიიღებთ უნიკალურ სასმელს, რომელიც ხანმოკლე დროში წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ.



ინგრედიენტები:

• 300 მლ 2,5%_იანი კეფირი;
  
• 3 ღერო ოხრახუში;
  
• 3 ღერო კამა;
  
• 3 ღერო ქინძი;
  
• 1 საშუალო ზომის კიტრი;
  
• 1 მწიკვი მარილი;
  
• შავი პილპილი;
  

მომზადება:

1. გარეცხეთ მწვანილები კარგად, გააშრეთ და დაჭერით წვრილად. კიტრი გახეხეთ წვრილ სახეხზე.

2. დაჭრილი მწვანილები და გახეხილი კიტრი მოათავსეთ ბლენდერში, ჩაასხით ცოტა კეფირი და ურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. მხოლოდ ამის შემდეგ ჩაამატეთ ბლენდერში დარჩენილი კეფირი და კვლავ აურიეთ.

3. გადაიტანეთ მიღებული სასმელი ჭიქაში და მოაყარეთ 1 მწიკვი მარილი და დარიჩინი. გემრიელად მიირთვით!

თუ თქვენი სურვილი წონის დაკლება და მუცლის აწევაა, ჩაანაცვლეთ ამ სასმლით უბრალო საუზმე, ხოლო იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ შედეგის მიღწევა მაქსიმალურად ხანმოკლე დროში, გარდა საუზმისა, ჩაანაცვლეთ ამ სასმლით ვახშამიც.

გისურვებთ ჯანმრთელობას! არ დაგავიწყდეთ სტატიის მეგობრებისთვის გაზიარება!