ზამთრის TOP-7 ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი!

სწორედ ზამთარშია ჩვენი იმუნური სისტემა დასუსტებული. ჩვენ თითქმის არ ვჭამთ მწვანილს, ბოსტნეულს და ხილს, ჩვენს გარშემო კი მრავალი ვირუსი დაფრინავს და ცდილობენ ჩვენს ორგანიზმში მოხვედრას. FPAPARAZZI გირჩევთ თუ, თუ როგორ გააძლიეროთ თქვენი ორგანიზმი ზამთარში.

ძირითად რეცეპტს წარმოადგენს რჩევა, თვალყური ადევნოთ თქვენს კვებას. ამგვარად თქვენ შეძლებთ გააძლიეროთ თქვენი იმუნიტეტი.
წარმოგიდგენთ იმ პროდუქტების სიას, რომელთა გამოყენებაც ზამთრის პერიოდში აუცილებელია.



1. კომბოსტოს მწნილი. ის იმაზე მარგებელია ვიდრე ნედლი კომბოსტო - ის მდიდარია B,C ჯგუფის ვიტამინებით და რძემჟავის ბაქტერიებით.


2. ასკილი.სწორედ ასკილი შეიცავს C ვიტამინს ყველაზე დიდი ოდენობით და ასევე სხვა მრავალ ვიტამინს. მასში ასევე არის ფოსფორი, რკინა, კალიუმი, მაგნიუმი, სპილენძი.
3. მურაბა, ჟელე ან უბრალოდ შავი სმაროდინის გაყინულ მდომარეობაში. მისი დახმარებით თქვენ ორგანიზმს გაამდიდრებთ B,C,E,DP,K, ვიტამინებით. ის შესანიშნავად ამაღლებს იმუნიტეტს, ეხმარება ორგანიზმს ვირუსებთან ბრძოლაში და ახდენს სისხლწარმოქმნის სტიმულირებას.
4. ციტრუსები (ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი.). ისინი შეიცავენ დიდი ოდენობით ასკობრინის მჟავას, ვიტამინებს A,B,PP,მაგნიუმს, კალიუმს, რკინას,ფოსფორს, ნატრიუმს,კალციუმს.
5. მჟაუნა და ისპანახი. ეს მცინარეები გაყინულ მდომარეობაშიც კი ძალიან სასარგებლოა. ყველა ზემოთ მოხსენიებული ვიტამინების გარდა, ისინი შეიცავენ, სპილენძს, თუთიას,მანგანუმს.
6. ბულგარული წიწაკა. აძლიერებს სისხლძარღვებს, ახდენს ტვინში სისხლბრუნვის ნორმალიზებას, აფერხებს ათეროსკლეროზის განვითარებას.
7. მწვანე ხახვი. ის ზამთრის პროდუქტებს შორის ყველაზე სასარგებლო იმუნომოდულატორად ითვლება.