გული ძილში რომ არ გაგიჩერდეთ! დავამარცხოთ ჰიპერტონია ერთხელ და სამუდამოდ...

სელის ლათინური სახელწოდება გახლავთ Linum usitatissimum - სასარგებლო სელი. ვინ იფიქრებდა, რომ ამ პატარა თესლებს ასეთი საოცარი ძალა აქვთ! უნიკალური შემადგენლობის წყალობით, სელის თესლი კურნავს უამრავ დაავადებას: შეკრულობიდან - გულის პრობლემებამდე.

სელის თესლი ყველასათვის სასარგებლოა, ვინც დიეტას იცავს, რადგან მდიდარია ადვილად ათვისებადი ცხიმებითა და უჯრედისით, რისი წყალბითაც მალევე გრძნობ დანაყრებას და ნებისმიერი პროდუქტის ფასეულობა მაღლდება. ნახშირწყლები კი მასში ცოტაა!



სელის სასარგებლო თვისებების ძირითადი ხელისშემწყობი 3 კომპონენტია: უჯრედისი, პოლი-უჯერი ცხიმიანი მჟავები, ლიგნანები. В ჯგუფის ვიტამინები, Е ვიტამინი, მაგნიუმი, ფოსფორი, კალიუმი, ნიკელი, მარგანეცი, მილიბდენი, კობალრი და ქრომი კი აძლიერებს სამკურნნალო ეფექტს.

უჯრედისი
უჯრედისის ბოჭკოები, ხსნადი და არახსნადი, აკონტროლებს სისხლში ცუდი ქოლესტერინის დონეს, ბლოკავს მათ შეწოვას ნაწლავებში.

ცხიმიანი მჟავები

ომეგა-3-ის ყველაზე დიდი წყარო. ეს მინარევები უჯრედისული მემბრანების სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი კომპონენტია, აუმჯობესებს სისხლის მიდინებას და ეწინასღმდეგება თრომბების განვითარებას, რაც ინსულტსა და ინფარქტს იწვევს.

ლიგნანები
ეს გახლავთ პოლიფენოლები, რომლებიც მძლავრი ანტიოქსიდანტების როლს ასრულებენ და ამაში E ვიტამინზე მეტი უპირატესობა აქვთ.

პროფილაქტიკისა და სამკურნალო საუკეთესო ეფექტისთვის, სელის თესლი უნდა დაფქვათ ყავის საფქვავში უშუალოდ გამოყენების წინ. საკვების ძირითადი მიღების წინ აიღეთ 1 ს.კ. ფხვნილი და დააყოლეთ მცირე რაოდენობის წყალი. მკურნალობის კურსი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ეფექტის მიღება გსურთ და შეიძლება რამდენიმე თვე გაგრძელდეს.



როგორც ყველა მძლავრ საშუალებას, სელის თესლსაც აქვს უკუჩვენებები: დიარეა, კენჭები ნაღვლის ბუშტში, საშვილოსნოსა და საკვერცხეების დაავადება, ორსულობა, დიაბეტი. ნებისმიერ შემთხვევაში, გამოყენებამდე გაიარეთ ექიმთან კონსულტაცია.

სელის თესლის გამოყენების პირველ ეფექტს უკვე 2 კვირაში შენიშნავთ: გაქრება კანის პრობლემები, თმა მბზინვარებას შეიძენს, დალაგდება საჭმლის მონელების პროცესი, შემცირდება ალერგიული რეაქციები.