თუ ადამიანი ყოველდღიურად სელის თესლს მიიღებს, აი რა დაემართება მის ორგანიზმს.

თუ ადამიანი ყოველდღიურად სელის თესლს მიიღებს, აი რა დაემართება მის ორგანიზმს.
სელის თესლი ჩვენს პლანეტაზე ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია, რასაც მეცნიერებიც ადასტურებენ. უნიკალური შემადგენლობის წყალობით სელის თესლის დახმარებით უამრავი სხვადასხვა ხასიათის დაავადების თავიდან არიდება და მკურნალობაა შესაძლებელი.

ეს პროდუქტი განსაკუთრებით სასარგებლო იმ ადამიანებისთვისაა, რომლებიც დიეტას იცავენ, რადგან სელის თესლი მდიდარია ადვილად ასათვისებელი ცხიმებითა და ბოჭკოებით (უჯრედისი), რის ხარჯზეც ის სწრაფად გვაყახრებს და ხანგრძლივი დროით გვინარჩუნებს სინაყრის განცდას. ნებისმიერი კერძის საკვები ღირებულება რამდენჯერმე იზრდება, როდესაც მასში სელის თესლს ვამატებთ. რაც შეეხება ნახშირწყლებს, მათი რაოდენობა მინიმუმამდეა დაყვანილი ამ საოცრად სასარგებლო პროდუქტში.

სელის თესლის გავლენა ადამიანის ორგანიზმზე.

ამ პროდუქტის სასარგებლო გავლენა განპირობებულია მისი 3 ძირითადი კომპონენტით: უჯრედისი, პოლიგაუჯერებელი ცხიმოვანი მჟავები და ლიგნანები (მცენარეული წარმოშობის ფენოლური შენაერთების ჯგუფი). სელის თესლში შემავალი B ჯგუფის ვიტამინები, E ვიტამინი, იოდი, კალციუმი, თუთია, რკინა, კაროტინი, მაგნიუმი, გოგირდი, ფოსფორი, სპილენძი, ნიკელი, მანგანუმი, კობალტი და ქრომი აძლიერებს ამ პროდუქტის სამკურნალო თვისებებს.
  1. უჯრედისი

    ცელულოზის ბოჭკოები, როგორც ხსნადი ასევე უხსნადი, რომელიც ჭარბადა სელის თესლში, არეგულირებს სისხლში ცუდი ქოლესტერინის დონეს და ხელს უშლის მის შეწოვას მსხვილ ნაწლავში.

  2. ცხიმოვანი მჟავები

    სელის თესლი - ომეგა 3-ის ცხიმოვანი მჟავების უდიდესი ბუნებრივი წყარო. ეს შენაერთი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი კომპონენტია უჯრედის მემბრანისთვის, ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და თავიდან გვარიდებს თრომბების წარმოქმნას. უჯრედისისა და ცხიმოვანი მჟავების მაღალი შემცველობა სელის თესლს ჩვენს პლანეტაზე ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო პროდუქტად აქცევს.

  3. ლიგნანები

    პოლიფენოლები - უძლიერესი ანტიოქსიდანტები. ამ შენაერთებით ყველაზე მდიდარი ნატურალური პროდუქტი სწორედ სელის თესლია. ახლა კი გასაოცარი სიახლე სპეციალურად ქალბატონებისთვის: სელის თესლი მდიდარია ფიტოესტროგენით (მცენარეული წარმოშობის ნივთიერება, რომელიც საკუთრი თვისებებით ძალიან ჰგავს ქალურ ჰორმონს, ესტროგენს), რის შედეგადაც ის თავიდან გვარიდებს მკერდის სიმსივნეს.

საუკეთესო სამკურნალო და პროფილაქტიკური ეფექტისთვის სელის თესლი უნდა დაფქვათ ყავის საფქვავში მის მოხმარებამდე მხოლოდ რამდენიმე წუთით ადრე. მომზადებული ფხვნილი მიირთვით ჩაის კოვზით ჭამამდე 30 წუთით ადრე და დააყოლეთ დიდი რაოდენობიტ სითხე. მკურნალობის კურსი დამოკიდებულია სასურველ შედეგზე და შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვეს.

თუ თქვენ საკვერცხეების ან საშვილოსნოს დაავადებებისგან, შარდის ბუშტში კენჭების არსებობისგან, დიარეისგან ან დიაბეტისგან იტანჯებით, შეიკავეთ თავი ამ პროდუქტის მიღებისგან. გარდა ამისა, სელის თესლის მიღება არ არის რეკომენდირებული ორსულთათვის.