გულის შეტევის გამომწვევი უმთავრესი მიზეზი. დიდი სიფრთხილით მოეკიდეთ ყოველივე ამას!
ქრონიკული დაღლილობის გამომწვევი მიზეზები ორი მიმართულებით უნდა მოვძებნოთ: წმინდა სამედიცინო ასპექტში მიზეზი შეიძლება იყოს ადამიანის ჯანმრთელობა და მისი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. საუბარია დღის რეჟიმზე, სამსახურეობრივ დატვირთვაზე, მის მიმართ დამოკიდებულებაზე და ა.შ.
ამ პრობლემის გამომწვევი არანაკლებად მნიშვნელოვანი ფაქტორია გარემომცველი სამყარო, დაბინძურებული ჰაერი და სასმელი წყალი, რომელიც უდიდეს ზიანს აყენებს ჩვენს ჯანმრთელობას.
ქრონიკული დაღლილობა ძალზედ საშიში სინდრომია, რადგან სწორედ ის წარმოადგენს უამრავი სხვა დაავადების წინაპირობას, მათ შორის გულის შეტევასაც კი.
ქრონიკული დაღლილობის გამომწვევი მიზეზები:
1. არასწორი კვება განაპირობებს ვიტამინების, მაკრო და მიკრო ელემენტების რაოდენობის კლებას ორგანიზმში, რაც თავის მხრივ იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალბატონებში. არასწორი კვების დროს ჩვენი ორგანიზმი იფიტება და მისი ენერგეტიკული მდგომარეობა უარესდება, რაც ქრონიკული დაღლილობის გამომწვევი უმთავრესი მიზეზია.
2. დღის რეჟიმის დარღვევა, არასაკმარისი ძილი და დატვირთული სამუშაო გრაფიკი ასევე ფიტავს ჩვენს ორგანიზმს. ენერგიის მიწოდება ჩვენი ორგანიზმისთვის ყავის დიდი დოზის მიღბით, ან სხვა ენერგეტიკული სასმელების მოხმარებით სიტუაციას კიდევ უფრო აუარესებს. ასე თქვენ ნელნელა ანადგურებთ და სპობთ საკუთარ ორგანიზმს, რაც დიდი ალბათობით სავალალო შედეგებით დასრულდება.
3. ადამიანის შინაგან ტონუსზე ასევე უდიდესი გავლენა აქვს მის განწყობას. სტრესი და დეპრესია ადამიანს სასიცოცხლო ძალებს ართმევს და მას მთლიანად ფიტავს როგორც სულიერად, ასევე ფიზიკურად, რაც ქრონიკული დაღლილობის უმნიშვნელოვანესი წინაპირობაა. მაქსიმალურად შეეცადეთ სტრესულ გარემოშიც კი შეინარჩუნოთ პოზიტიური განწყობა. თუ ამას ვერ ახერხებთ, დაუყონებლივ მიმართეთ ფსიქოლოგს და ის აუცილებლად დაგეხმარებათ.
სწორედ ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზები განაპირობებს გულ-სისხლძაღვთა დაავადებების გაჩენას. კონცენტრირდით საკუთარ თავზე და დაიწყეთ ცხოვრების ორგანიზება, რათა მინიმუმამდე შეამციროთ რისკი!
ამ პრობლემის გამომწვევი არანაკლებად მნიშვნელოვანი ფაქტორია გარემომცველი სამყარო, დაბინძურებული ჰაერი და სასმელი წყალი, რომელიც უდიდეს ზიანს აყენებს ჩვენს ჯანმრთელობას.
ქრონიკული დაღლილობა ძალზედ საშიში სინდრომია, რადგან სწორედ ის წარმოადგენს უამრავი სხვა დაავადების წინაპირობას, მათ შორის გულის შეტევასაც კი.
ქრონიკული დაღლილობის გამომწვევი მიზეზები:
1. არასწორი კვება განაპირობებს ვიტამინების, მაკრო და მიკრო ელემენტების რაოდენობის კლებას ორგანიზმში, რაც თავის მხრივ იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალბატონებში. არასწორი კვების დროს ჩვენი ორგანიზმი იფიტება და მისი ენერგეტიკული მდგომარეობა უარესდება, რაც ქრონიკული დაღლილობის გამომწვევი უმთავრესი მიზეზია.
2. დღის რეჟიმის დარღვევა, არასაკმარისი ძილი და დატვირთული სამუშაო გრაფიკი ასევე ფიტავს ჩვენს ორგანიზმს. ენერგიის მიწოდება ჩვენი ორგანიზმისთვის ყავის დიდი დოზის მიღბით, ან სხვა ენერგეტიკული სასმელების მოხმარებით სიტუაციას კიდევ უფრო აუარესებს. ასე თქვენ ნელნელა ანადგურებთ და სპობთ საკუთარ ორგანიზმს, რაც დიდი ალბათობით სავალალო შედეგებით დასრულდება.
3. ადამიანის შინაგან ტონუსზე ასევე უდიდესი გავლენა აქვს მის განწყობას. სტრესი და დეპრესია ადამიანს სასიცოცხლო ძალებს ართმევს და მას მთლიანად ფიტავს როგორც სულიერად, ასევე ფიზიკურად, რაც ქრონიკული დაღლილობის უმნიშვნელოვანესი წინაპირობაა. მაქსიმალურად შეეცადეთ სტრესულ გარემოშიც კი შეინარჩუნოთ პოზიტიური განწყობა. თუ ამას ვერ ახერხებთ, დაუყონებლივ მიმართეთ ფსიქოლოგს და ის აუცილებლად დაგეხმარებათ.
სწორედ ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზები განაპირობებს გულ-სისხლძაღვთა დაავადებების გაჩენას. კონცენტრირდით საკუთარ თავზე და დაიწყეთ ცხოვრების ორგანიზება, რათა მინიმუმამდე შეამციროთ რისკი!