როგორ გავწმინდოთ ფილტვები ნიკოტინისგან 3 დღეში? ეს ყველა მწეველმა აუცილებლად უნდა წაიკითხოს
პრობლემები ფილტვებზე დამახასიათებელია არა მხოლოდ მწეველებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ მწეველები რისკის განსაკუთრებულ ჯგუფს მიეკუთვნებიან, ფილტვების გაწმენდის ეს რეცეპტი გამოადგება ყველას. ამ რეცეპტის ავტორები გარანტიას იძლევიან, რომ ამ მეთოდით ორგანიზმი და ფილტვები სამი დღის განმავლობაში გაგეწმინდებათ.
გასათვალისწინებელია, რომ ამ ტექნიკის გამოყენების დაწყებამდე ორი დღით ადრე აკრძალულია რძის პროდუქტების მიღება.საქმე იმაშია, რომ რძის პროდუქტებს შეუძლიათ შეანელონ ან საერთოდ შეაჩერონ დეტოქსიკაციის პროცესი.
თქვენი პირველი დეტოქსის დღის საღამოს, ძილის წინ მიირთვით ერთი ფინჯანი საყვარელი ბალახის ჩაი.
აი როგორია მთელი პროცედურა.
1. გამოწურეთ ორი ლიმონი და გაურიეთ 300 მილიგრამ წყალში. სვით ეს ნაყენი დილაობით - მანამ სანამ ისაუზმებთ.
2. დღის განმავლობაში მიიღეთ 30 მილილიტრი ანანასის ან გრეიფუტის წვენი (აირჩიეთ ის რომელიც თქვენ უფრო მოგწონთ). გაითვალისწინეთ რომ წვენი უნდა იყოს ახალგამოწურული, თუკი მათი გემო თქვენ არ მოგეწონებათ გააზავეთ მინერალურ წყალთან. ორივე ეს ხილი შესანიშნავად წმინდავს ფილტვებს.
3. სვით 300მლგ სტაფილოს წვენი საუზმესა და ვახშამს შორის პერიოდში. სტაფილო დეტოქსიკაციის პროცეს უწყობს ხელს.
4. ვახშამზე მიიღეთ 400მლგ კალციუმით მდიდარი წვენი, რომელიც მრავლად არის ჭარხალში, ოხრახუშში და პომიდორში. თუკი ბოსტნეულის წვენი თქვენთვის არ არის,მაშინ ჭამეთ რაც შეიძლება მეტი ლეღვი და ნუში სამი დღის განმავლობაში.
ასევე შეგიძლიათ ჭამოთ ზემოთ ჩამოთვლილი ბოსტნეული იმ რაოდენობით რაც საჭიროა 200 მლგ წვენის დასამზადებლად.
5. მიირთვით დიდი ფინჯანით მოცვის წვენი ძილის წინ. მოცვი მალე კლავს ბაქტერიებს,რომლებიც ფილტვებში გროვდება მათი დაბინძურების გამო.
6. ამ რამოდენიმე დღის განმავლობაში თქვენ უნდა გამონახოთ 20 წუთი ცხელი აბაზანისთვის.როდესაც თქვენ ცხელ წყალში წევხართ ორგანიზმი ეფექტურად გამოდევნის ტოქსინებს წლის მეშვეობით.
7. ევკალიპტის ზეთიც შეგიძლიათ ჩართოთ აუცილებელ პროგრამასი. გააცხელეთ წყალი ქვაბში (გააცხელეთ კარგად, მაგრამ დუღილამდე ნუ მიიყვანთ), დაამატეთ მასში 5-10 წვეთი ევკალიპტის ეთერზეთი. გადაიფარეთ თავზე პირსახოცი და გადაეფარეთ ქვაბს, ისუნთქეთ ორთქლი სანამ წყალი არ გაცივდება.
დიახ, ჩვენ ვაღიარებთ, რომ წესები ზედმეტად ბევრია ასევე წვენები რაციონში. დღეში ორ ლიტრამდე სითხის მიღება მოგიწევთ, მაგრამ ამ დათმობაზე მხოლოდ სამი დღე მოგიწევთ წასვლა! ეს კი ის შემთხვევაა როდესაც მოთმინება შედეგს აუცილებლად მოგიტანთ.
გასათვალისწინებელია, რომ ამ ტექნიკის გამოყენების დაწყებამდე ორი დღით ადრე აკრძალულია რძის პროდუქტების მიღება.საქმე იმაშია, რომ რძის პროდუქტებს შეუძლიათ შეანელონ ან საერთოდ შეაჩერონ დეტოქსიკაციის პროცესი.
თქვენი პირველი დეტოქსის დღის საღამოს, ძილის წინ მიირთვით ერთი ფინჯანი საყვარელი ბალახის ჩაი.
აი როგორია მთელი პროცედურა.
1. გამოწურეთ ორი ლიმონი და გაურიეთ 300 მილიგრამ წყალში. სვით ეს ნაყენი დილაობით - მანამ სანამ ისაუზმებთ.
2. დღის განმავლობაში მიიღეთ 30 მილილიტრი ანანასის ან გრეიფუტის წვენი (აირჩიეთ ის რომელიც თქვენ უფრო მოგწონთ). გაითვალისწინეთ რომ წვენი უნდა იყოს ახალგამოწურული, თუკი მათი გემო თქვენ არ მოგეწონებათ გააზავეთ მინერალურ წყალთან. ორივე ეს ხილი შესანიშნავად წმინდავს ფილტვებს.
3. სვით 300მლგ სტაფილოს წვენი საუზმესა და ვახშამს შორის პერიოდში. სტაფილო დეტოქსიკაციის პროცეს უწყობს ხელს.
4. ვახშამზე მიიღეთ 400მლგ კალციუმით მდიდარი წვენი, რომელიც მრავლად არის ჭარხალში, ოხრახუშში და პომიდორში. თუკი ბოსტნეულის წვენი თქვენთვის არ არის,მაშინ ჭამეთ რაც შეიძლება მეტი ლეღვი და ნუში სამი დღის განმავლობაში.
ასევე შეგიძლიათ ჭამოთ ზემოთ ჩამოთვლილი ბოსტნეული იმ რაოდენობით რაც საჭიროა 200 მლგ წვენის დასამზადებლად.
5. მიირთვით დიდი ფინჯანით მოცვის წვენი ძილის წინ. მოცვი მალე კლავს ბაქტერიებს,რომლებიც ფილტვებში გროვდება მათი დაბინძურების გამო.
6. ამ რამოდენიმე დღის განმავლობაში თქვენ უნდა გამონახოთ 20 წუთი ცხელი აბაზანისთვის.როდესაც თქვენ ცხელ წყალში წევხართ ორგანიზმი ეფექტურად გამოდევნის ტოქსინებს წლის მეშვეობით.
7. ევკალიპტის ზეთიც შეგიძლიათ ჩართოთ აუცილებელ პროგრამასი. გააცხელეთ წყალი ქვაბში (გააცხელეთ კარგად, მაგრამ დუღილამდე ნუ მიიყვანთ), დაამატეთ მასში 5-10 წვეთი ევკალიპტის ეთერზეთი. გადაიფარეთ თავზე პირსახოცი და გადაეფარეთ ქვაბს, ისუნთქეთ ორთქლი სანამ წყალი არ გაცივდება.
დიახ, ჩვენ ვაღიარებთ, რომ წესები ზედმეტად ბევრია ასევე წვენები რაციონში. დღეში ორ ლიტრამდე სითხის მიღება მოგიწევთ, მაგრამ ამ დათმობაზე მხოლოდ სამი დღე მოგიწევთ წასვლა! ეს კი ის შემთხვევაა როდესაც მოთმინება შედეგს აუცილებლად მოგიტანთ.