გამოდევნეთ ორგანიზმიდან შლაკები სრულად 3 დღეში!
ავტორების ცნობით, ეს მეთოდი კიბოსგან იცავს, გამოდევნის ორგანიზმიდაn ზედმეტ წყალს და გვეხმარება წონის დაკლებაში. 3 დღის შემდეგ თქვენ არა მხოლოდ ორგანიზმს გაიწმენდთ, არამედ თქვენი კვების რაცiონსაც შეცვლით. ორგანიზმის გაწმენდის ეს მეთოდი დაგეხმარებათ გამოდევნოთ ორგანიზმიდან შლაკები და შეამციროთ კიბოთი დაავადების რისკი. აი რისი გაკეთებაა ამისათვის საჭირო:
- გამორიცხეთ თქვენი რაციონიდან რძის პროდუქტები (მინიმუმ 2 დღით ადრე მაინც ამ პროცედურის დაწებამდე). ორგანიზმს ბევრად მეტი დრო სჭირდება რძის პროდუქტების გადასამუშავებლად, რაც დეტოქსიკაციის პროცეს აფერხებს.
- დეტოქსიის პროცედურის ჩატარებამდე 1 ღამით ადრე უნდა დალიოთ სახლის შარდმდენი ჩაი. ეს თქვენ დაგეხმარებათ საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდაში.
- დილით მოამზადეთ სასმელი 2 ლიმონის წვენით და ½ ჭიქა წყლით (100მგ). სვით უზმოზე.
- საუზმის შემდეგ სვით ნახევარი ჭიქა გრეიფრუტის ან ანანასის წვენი. ეს წვენი სავსეა ანტიოქსიდანტებით, რომელიც თქვენი სასუნთქი სისტემის გაუმჯბესებას შეუწყობს ხელს.
- საუზმესა და სადილს შორის დალიეთ 1-1,5 ჭიქა ახალგამოწურილი სტაფილოს წვენი. ეს წვენიც ასევე ძალიან სასარგებლოა სასუნთქი სისტემისათვის.
- სადილზე თქვენ უნდა დალიოთ ბოსტნეულის ან ხილის წვენი, რომლებიც კალიუმით არის მდიდარი. მაგალითად: ბანანი, ჭარხალი, ავოკადო და ა.შ.
- საღამოს, ვახშმობამდე ნახევარი საათით ადრე მიირთვით გამწმენდი ჩაი. ეს ჩაი მზადდება კოჭასგან, ასკილისგან და პიტნისგან, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ლორწოს დაგროვების ასარიდებლად, ცხვირის გაჭედვის(შეშუპების) და სისხლის სტაგნაციის ასარიდებლად.
- ძილის წინ კი მიირთვით 340 მლ მოცვის წვენი, ის დაგეხმარებათ ფილტვებში არსებულ ბაქტერიებთან ბრძოლაში. მოცვი ძალიან ძლიერი ანტიოქსიდანტია და წარმოადგენს ყველაზე სასარგებლო კენკრას თქვენი სისხლისა და შარდისათვის.
- დეტოქსიკაციის ეს პროცედურა მომდევნო 2 დღის განმავლობაშიც უნდა გაიმეოროთ.