საინტერესო ფაქტები ადამიანის შრომისუნარიანობაზე

· დილის 6 დან 7 მდე - "ფანჯარა", რომლის დროსაც ყველაზე კარგად მუშაობს ხანგრძლივი მეხსიერება, ყველა ინფორმაცია რაც ამ მონაკვეთშია მიღებული აითვისება მარტივად.
· 8 დან 9 მდე ირთვება ლოგიკური აზროვნება, ეს საუკეთესო პერიოდია ნებისმიერი საქმიანობისთვის, რომელიც ერთდოულად დაკავშირებულია დამახსოვრებასთან და ანალიტიკასთან
· დილის 9 დან 10 მდე- ოფტიმალური დრო ინფორმაციასთან და სტატისტიკასთან სამუშაოდ.
· დღის 11 დან 12 მდე - ინტელექტუალური ფუნქციების ეფექტურობა მცირდება, ყურადღება უნდა გადაიტანოთ რაიმე განსხვავებულზე.
· 11 დან 14 საათამდე - საუკეთესო დროა სადილისთვის. ამ დროს არის პიკი როგორც აღმოსავლეთში იტყვიან, "საჭმისმომნელებელი ცეცხლის", როდესაც მიღებული საჭმელი გადამუშავდება და შეითვისება საუკეთესო მხრივ.
· 12 დან 18 საათამდე - იდეალური დროა აქტიური შრომისთვის. შრომა უფრო გვიან საათებში აიძულებს გონებას იმუშაოს ზღვარზე. გადატვირთვის პირველი სიმპტომები კი - უძილობაა.
· 21 დან 23 საათამდე ხდება გონების და ნერვული სისტემის ყველაზე სრული დასვენება
· ღამის 23 დან 1 საათამდე ხდება ენერგიის აქტიური აღდგენა. ჩინურ მედიციანში მას უწოდებენ "ცი", ინდოელი იოგები მას უწოდებენ "პარანას", ტანამედროვე მეცნიერება უწოდებს ნერვულ და კუნთოვან ძალას.
· ღამის 1-დან 3 საათამდე ადამიანი ახდენს ემოციური ენერგიის აღდგენას.