სახის 3წუთიანი მასაჟი, რომელიც ახალგაზრდობას ახანგრძლივებს
ამ მასაჟს ცნობილი ფრანგი კოსმეტოლოგი ჟოელ სიოკო თავის კლიენტებს სთავაზობს, რომელთა შორის არიან - მონიკა ბელუჩი და რენატა ლიტვინოვაა. მისი გაკეთება ყოველდღიურადაც შეიძლება. რაც არც თუ ისე რთულია, პროცედურა მხოლოდ 3 წუთს წაგართმევთ
"დიახ სახის ეს მასაჟი უბრალოდ სასაცილოა - აღიარებს ჟოელ სიოკო (Joelle Ciocco). მაგრამ ის სწორედ ამითაა კარგი რომ: ის რაც მოითხოვს დიდ ძალისხმევას არავინ არ გააკეთებს." ის მისაღებია ნებისმიერი ასაკისთვის და ნებისმიერი კანის ტიპისთვის. ის აუმჯობესებს სიმკვრივესა და ელასტიურობას, ამცირებს ნაოჭევს და ეს არ არის ერთადერთი დადებითი მხარე ამ მასაჟისთვის. ის ასევე ზრდის კოსმეტიკური საშუალებების ეფექტურობას, რომელიც ღირს დაიტანოთ სახეზე სწორედ ამ მასაჟის შემდეგ.
შეასრულეთ მასაჟი დღეში ერთხელ მას შემდეგ, რაც გაიწმინდავთ კანს (და მანამ სანამ, კრემს წაისმევთ). დაიდეთ წინ საათი: კარგია იმ შემთხვევაშიც კი თუი თითო მოძარობას ერთ წუთს ანდომებთ. ერთი წუთიც სრულიად საკმარისია, იმისათვის რომ ეფექტი იგრძნოთ და დაინახოთ.
1. ლიმფური ნაკადის გაძლიერება
აუჩქარებლად დააწექით ერთდოულად საჩვენებელი, შუათითით და არათითით სახის კანზე, ამოძრავეთ ზევით თქვევით - შუბლიდან დეკოლტეს მდებარეობისკენ. ამგვარად თქვენ ლიმფური ნაკადის სტიმულირებას ახდენთ - სითხის, რომელსაც ტოქსინები გამოყავს ოგანიზმიდან. რაც ამცირებს სიშავეს და აბუნებრივებს სახლის კანის ფერს.
2. გააუმჯობესეთ სიმკვრივე და ელასტიურობა
ორივე ხელის ცერა და საჩვენებელი თითით ფრთხილად დაიჭირეთ და გამოწელეთ სახის კანი, ისე რომ ის ზედმეტად არ გამოწელოთ. დაიმახსოვრეთ: ძლიერად არ ნიშნავს აგრესიულადს. ასეთი გაწელვა - საუკეთესო ვარჯიშია კანისათვის, ის აძლიერებს მის სიმკვრივესა და ელასტიურობას. რომელი მიმართულებით გააკეთებთ ამას მნიშვნელობა არ აქვს. მთავარია არ დაგავიწყდეთ კანი თვალების ყელისა და დეკოლტეს გარშემო.
3. სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება
მოადუნეთ ხელები და მოიტყაპუნეთ სახეზე. ეს მოქმედება შეასრულეთ არა ხელის გულებით არამედ თიტებით. ამ შემთხვევაში ეს მოქმედება უფრო მსუბუქი იქნება. მიზაი იმაში არ არის რომ საკუთარ თავს ვატკინოთ, არამედ იმაშია რომ სახის კანი მსუბუქად შეწითლდეს. ასეთი ნაზი სილები სისხლის მიმოქცევის სტიმულირეას ახდენს, ამდიდრებს ჟანგბადითა და აამაღლებს ტონუს.
"დიახ სახის ეს მასაჟი უბრალოდ სასაცილოა - აღიარებს ჟოელ სიოკო (Joelle Ciocco). მაგრამ ის სწორედ ამითაა კარგი რომ: ის რაც მოითხოვს დიდ ძალისხმევას არავინ არ გააკეთებს." ის მისაღებია ნებისმიერი ასაკისთვის და ნებისმიერი კანის ტიპისთვის. ის აუმჯობესებს სიმკვრივესა და ელასტიურობას, ამცირებს ნაოჭევს და ეს არ არის ერთადერთი დადებითი მხარე ამ მასაჟისთვის. ის ასევე ზრდის კოსმეტიკური საშუალებების ეფექტურობას, რომელიც ღირს დაიტანოთ სახეზე სწორედ ამ მასაჟის შემდეგ.
შეასრულეთ მასაჟი დღეში ერთხელ მას შემდეგ, რაც გაიწმინდავთ კანს (და მანამ სანამ, კრემს წაისმევთ). დაიდეთ წინ საათი: კარგია იმ შემთხვევაშიც კი თუი თითო მოძარობას ერთ წუთს ანდომებთ. ერთი წუთიც სრულიად საკმარისია, იმისათვის რომ ეფექტი იგრძნოთ და დაინახოთ.
1. ლიმფური ნაკადის გაძლიერება
აუჩქარებლად დააწექით ერთდოულად საჩვენებელი, შუათითით და არათითით სახის კანზე, ამოძრავეთ ზევით თქვევით - შუბლიდან დეკოლტეს მდებარეობისკენ. ამგვარად თქვენ ლიმფური ნაკადის სტიმულირებას ახდენთ - სითხის, რომელსაც ტოქსინები გამოყავს ოგანიზმიდან. რაც ამცირებს სიშავეს და აბუნებრივებს სახლის კანის ფერს.
2. გააუმჯობესეთ სიმკვრივე და ელასტიურობა
ორივე ხელის ცერა და საჩვენებელი თითით ფრთხილად დაიჭირეთ და გამოწელეთ სახის კანი, ისე რომ ის ზედმეტად არ გამოწელოთ. დაიმახსოვრეთ: ძლიერად არ ნიშნავს აგრესიულადს. ასეთი გაწელვა - საუკეთესო ვარჯიშია კანისათვის, ის აძლიერებს მის სიმკვრივესა და ელასტიურობას. რომელი მიმართულებით გააკეთებთ ამას მნიშვნელობა არ აქვს. მთავარია არ დაგავიწყდეთ კანი თვალების ყელისა და დეკოლტეს გარშემო.
3. სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება
მოადუნეთ ხელები და მოიტყაპუნეთ სახეზე. ეს მოქმედება შეასრულეთ არა ხელის გულებით არამედ თიტებით. ამ შემთხვევაში ეს მოქმედება უფრო მსუბუქი იქნება. მიზაი იმაში არ არის რომ საკუთარ თავს ვატკინოთ, არამედ იმაშია რომ სახის კანი მსუბუქად შეწითლდეს. ასეთი ნაზი სილები სისხლის მიმოქცევის სტიმულირეას ახდენს, ამდიდრებს ჟანგბადითა და აამაღლებს ტონუს.