48 წლის ასაკში ჩემი ორგანიზმი სუფთაა ტოქსინებისგან. რეგულარულად ვიღებ ამ უგემრიელეს სასმელებს.

ჩვენი ორგანიზმი მსოფლიოში ყველაზე რთული მექანიზმია, რომელიც დამოუკიდებლად უმკლავდება იმ პრობლემებს, რომლის წინაშეც დგას. ხშირად მსგავსი პრობლემების წინაარმდეგ ბრძოლა ჩვენთვის აბსოლიტურად შეუმჩნევლად მიმდინარეობს, თუმცა დროთა განმავლობაში ჩვენს ორგანიზმში გროვდება დიდი რაოდენობით ტოქსინები და წიდები, რის შედეგადაც ირღვევა მისი ფუნქციონირება. ტოქსინები სხეულში არა მხოლოდ საკვები პროდუქტებიდან, არამედ დაბინძურებული გარემომცველი სამყაროდანაც ხვდება. თუ დროულად არ ვიზრუნებთ ორგანიზმის გაწმენდაზე, შეიძლება თავი იჩინოს მრავალმა სერიოზულმა დაავადებამ.



დღევანდელ სტატიაში ჩვენი რედაქცია გთავაზობთ რამდენიმე საოცრად ეფექტური დეტოქს-კოქტეილის დამზადების რეცეპტს. თითოეული მათგანი შეუწყობს ხელს ორგანიზმს გაწმენდაში და მოამარაგებს მას გამართული ფუნქციონირებისთვის საჭირო ვიტამინებითა და მინერალებით.

ორგანიზმის გაწმენდა და სხვადასხვა დაავადებების პროფილაქტიკა

ერთ-ერთი საუკეთესო ნატურალური პროდუქტი ორგანიზმის გასაწმენდად - ჯანჯაფილია. მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ ყველა ადამიანისთვის ძალიან კარგად არის ცნობილი.

სტაფილო, ჯანჯაფილი და ციტრუსები

ინგრედიენტები:

• 4 საშუალო ზომის სტაფილო;
  
• 2 ფორთოხალი;
  
• 1 ლიმონი;
  
• 1 საშუალო ზომის ჯანჯაფილის ფესვი;
  
• 1 ჭიქა (200 მლ) წყალი;
  
• თაფლი.
  

ინსტრუქცია:

1. ამ კოქტეილის დამზადება ძალიან მარტივია. თითოეული ინგრედიენტი გაასუფთავეთ კანისგან, დაჭერით პატარა ზომის კუბიკებად და მოათავსეთ ბლენდერში წყალთან ერთად.

2. ურიეთ მაღალ სიჩქარეზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მზა კოქტეილში შეგიძლიათ ჩაამატოთ სასურველი რაოდენობით თაფლი, თუმცა ეს აუცილებლობას არ წარმოადგენს. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ ამ ინგრედიენტის გამორიცხვა რეცეპტიდან.

3. მიიღეთ შინაგანად ახლადმომზადებული კოქტეილი. ის აამაღლებს თქვენი ორგანიზმის თავდაცვით ძალებს და დაეხმარება გაწმენდაში, რაც სასარგებლოდ აისახება თქვენს ზოგად ჯანმრთელობაზე.



ჯანჯაფილი და დარიჩინი

ინგრედიენტები:

• 1 საშუალო ზომის ჯანჯაფილის ფესვი;
  
• 2-3 ს.კ. ასკილის სიროფი;
  
• 1 ლიტრი წყალი;
  
• 1 მწიკვი დაფქული დარიჩინი.
  

ინსტრუქცია:

1. გაასუფთავეთ ჯანჯაფილი კანისგან, დააქუცმაცეთ და მოათავსეთ საშუალო ზომის ქვაბში.

2. დაასხით ცხელი წყალი და მიიყვანეთ ნარევი დუღილამდე. ხარშეთ საშუალო ცეცხლზე კიდევ 10 წუთით.

3. გადაწურეთ ნახარში ახალ ჭურჭელში და მიეცით დრო გასაგრულებლად.

4. ჯანჯაფილის ნახარშში ჩაამატეთ მოცემული რაოდენობით ასკილის სიროფი და დაფქული დარიჩინი. გემოს გაუმჯობესების მიზნით, შეგიძლიათ მცირეოდენი თაფლის ჩამატებაც.

5. ახლადმომზადებული ნარევი მიიღეთ შინაგანად. ის შეუწყობს ორგანიზმს ხელს ტოქსინებისა და წიდების გამოდევნაში, დაგიჩქარებთ ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს და სხვა დეტოქს-კოქტეილების მსგავსად, შეგიწყობთ ხელს წონის დაკლებაში.



ბროწეული და ჯანჯაფილი

ინგრედიენტები:

• ნახევარი ბროწეული;
  
• 2-3 სმ სიგრძის ჯანჯაფილის ფესვი;
  
• 1 ლაიმი;
  
• ყინული;
  
• წყალი.
  

მომზადებისა და მიღების წესი:

1. ბროწეულის მარცვლები მოათავსეთ კოქტეილის ჭიქაში.

2. ჯანჯაფილი გაასუფთავეთ კანისგან და გახეხეთ წვრილ სახეხზე. დაუმატეთ ბროწეული მარცვლებს.

3. გაავსეთ ჭიქა წყლით, კარგად გადაურიეთ და ჩაამატეთ მასში სიგრძეზე დაჭრილი ლაიმი.

4. მზა კოქტეილი დააყოვნეთ რამდენიმე წუთით, ჩაყარეთ მასში ყინულის რამდენიმე კუბიკი და მიიღეთ შინაგანად.



ჯანაჯფილის სასარგებლო გავლენა ჩვენს ორგანიზმზე ნამდვილად ფასდაუდებელია. სხვა სასარგებლო პროდუქტებთან ერთად კომბინაციაში ის წარმოადგენს ერთ-ერთ საუკეთესო საშუალებას მთელი ორგანიზმის გასაჯანსაღებლად.

სტატიაში წარმოდგენილი სამი რეცეპტიდან აარჩიეთ თქვენთვის სასურველი და შეუდექით ორგანიზმის გამაჯანსაღებელ პროცედურებს. თითოეული კოქტეილი ეფექტურად წმენდს ჩვენს ორგანიზმს დაგროვებული ტოქსინებისგან და წიდებისგან, ამარაგებს მას სასარგებლო ვიტამინებითა და მინერალებით, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს და ა.შ. ყოველდღიურად ასეთი სასმელების მიღების შედეგად სასიამოვნო ცვლილებები უკვე 1 კვირაში თვალსაჩინო იქნება.

ვიმედოვნებთ, რომ ეს ინფორმაცია თვენთვის სასარგებლო და გამოსადეგარი იქნება. იზრუნეთ საკუთარ მეგობრებზეც, აუცილებლად გაუზიარეთ მათ სტატია!