ამ ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს თმის დასუსტებას და ცვენას, ფრჩხილების მტვრევას, გამონაყარს კანზე და არამხოლოდ!
ეს ვიტამინი ეხმარება წონის დაკლებაში და წევს შაქრის დონეს სისხლში! ბიოტინი - ეს არის ვიტამინი H, B7, B8. ეს ძალიან ძლიერი საშუალებაა თმის ცვენის დროს.
ბიოტინს გააჩნია საოცარი შესაძლებლობები, როგორიცაა:
ბიოტინის შემცველი პროდუქტებია: კვერცხის გული, ღვიძლი, ნიგოზი, ტკბილი კარტოფილი, შვრია, პომიდორი, ვაშლი, ბანანი და ხახვი.
ორგანიზმში ბიოტინის დეფიციტის სიმპტომებია:
თმის ცვენა, გამონაყარი თვალის, ცხვირისა და პირის ირგვლივ, დეპრესია, აპათია, მეხსიერების დაქვეითება, კუნთების ტკივილი, კრუნჩხვები.
ბიოტინი ინსულინის ჰორმონთან ურთიერთქმედებაში, არეგულირებს შაქრის დონეს სისხლში.
ბიოტინი არის ძალიან მნიშვნელოვანი საკვები დანამატი.
თუ თქვენ გინდათ რომ გქონდეთ ლამაზი კანი, ფრჩხილები და თმები, თქვენ უნდა მიიღოთ პროდუქტები ამ საკვები დანამატით.
თუ გაწუხებთ თმის ცვენა გაზარდეთ პროდუქტების მიღება რომელიც უზრუნველყოფილია ბიოტინით.თქვენ მალევე შეამჩნევთ შედეგს!
ბიოტინს გააჩნია საოცარი შესაძლებლობები, როგორიცაა:
- ზედმეტი წონის დაკლება.
- ენერგიის წარმოების სტიმულირება.
- გულისა და ნერვული სისტემის მდგომარეობის გაუმჯობესება.
- ორგანიზმში სითხის შეკავება და შეშუპება.
- სისხლში შაქრის დონის შემცირება.
- წნევის რეგულირება.
- კანის პრობლემები,დერმატიტი და აკნე.
- ფრჩხილების გაძლიერება.
ბიოტინის შემცველი პროდუქტებია: კვერცხის გული, ღვიძლი, ნიგოზი, ტკბილი კარტოფილი, შვრია, პომიდორი, ვაშლი, ბანანი და ხახვი.
ორგანიზმში ბიოტინის დეფიციტის სიმპტომებია:
თმის ცვენა, გამონაყარი თვალის, ცხვირისა და პირის ირგვლივ, დეპრესია, აპათია, მეხსიერების დაქვეითება, კუნთების ტკივილი, კრუნჩხვები.
ბიოტინი ინსულინის ჰორმონთან ურთიერთქმედებაში, არეგულირებს შაქრის დონეს სისხლში.
ბიოტინი არის ძალიან მნიშვნელოვანი საკვები დანამატი.
თუ თქვენ გინდათ რომ გქონდეთ ლამაზი კანი, ფრჩხილები და თმები, თქვენ უნდა მიიღოთ პროდუქტები ამ საკვები დანამატით.
თუ გაწუხებთ თმის ცვენა გაზარდეთ პროდუქტების მიღება რომელიც უზრუნველყოფილია ბიოტინით.თქვენ მალევე შეამჩნევთ შედეგს!