ხილის ეს დიეტა საოცნებო გოგონად გაქცევთ სულ რაღაც 2 კვირაში. სცადეთ და დატკბით შედეგით

ლიმონის წვენი შეიცავს მჟავებს, რომლებიც აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას. ასევე, დიდი ოდენობით C ვიტამინს - ძლიერ ნატურალურ ანტიოქსიდანტს. ლიმონის წვენზე დაფუძნებული დიეტა ეფექტური და მარტივი. ის წყალთან უნდა შეურიოთ და საუზმემდე უნდა დალიოთ ყოველ დილით.

ლიმონიანი წყალი წონაში დასაკლებად



ეს დიეტა 2 კვირის განმავლობაში უნდა დაიცვათ. ეს გახლავთ ოპტიმალური დრო, ორგანიზმის გასაწმენდად და მეტაბოლური პროცესების დასაჩქარებლად. უმჯობესია, მიჰყვეთ ამ გეგმას:

პირველი დღე

შეურიეთ 1 ლიმონის წვენი და ჭიქა წყალი და დალიეთ.

მეორე დღე

გაზარდეთ პროპორციები ორჯერ. დალიეთ სასმელი ასევე ორჯერ.



ყოველ მომდევნო დღეს უნდა გაზარდოთ ლიმონის ნორმა ერთი ცალით და გახსნათ დამტებით ჭიქა წყალში. დაყავით ულუფებად და ისე დალიეთ.

მეშვიდე დღე

3 ლიმონის წვენი შეურიეთ 10 ჭიქა წყალთან, დაამატეთ 1 ს.კ. თაფლი. დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში.

მერვე დღე

6 ლიმონის წვენი შეურიეთ 6 ჭიქა წყალთან.



მე-9-დან მე-15 დღის ჩათვლით შეამცირეთ ლიმონის რაოდენობა დღეში თითო ცალით. დიეტის ბოლო დღე მეშვიდე დღის გამეორებაა. ლიმონიანი და თაფლიანი წყალი შესაბამისი პროპორციებით - შესანიშნავი გადაწყვეტაა დეტოქს-პროგრამის დასასრულებლად.

მიაქციეთ ყურადღება შეგრძნებებს, თავი კომფორტულად და მსუბუქად უნდა იგრძნოთ. ერთ ჯერზე დალიეთ იმდენი, რამდენსაც შეძლებთ. და ადევნეთ თვალყური დროს. დალიეთ სასმელი ჭამამდე დაახლოებით 1 საათით ადრე.



ჩაატარეთ ექსპერიმენტები და უგდეთ ყური საკუთარ ორგანიზმს. თავი კარგად უნდა იგრძნოთ.

თუ კუჭ-ნაწლავის სისტემის პრობლემა გაქვთ, უმჯობესია, ამ დიეტისგან თავი შეიკავოთ.



უზმოზე ლიმონიანი წყალი გახლავთ დიეტა, რომელსაც ჩვენ რეკომენდაციას ვუწევთ. ის საკმაოდ მრავალფუნქციურია.