მოიშორეთ ტერფების, კუნთებისა და სახსრების ტკივილი. დაამზადეთ ეს საშუალება სახლში.

ფეხის ტერფების, კუნთების და სახსრების ტკივილი, გაღიზიანება, ენერგიის ნაკლებობა, ფრჩხილების და თმების მტვრევადობა - ყოველივე ეს მაგნიუმის ნაკლებობაზე მიგვანიშნებს. თუ გაწუხებთ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები, შეეცადეთ მიიღოთ მაგნიუმით მდიდარი საკვები ან სპეციალური პრეპარატები.
ამ პრობლემის გადასაჭრელად, ჩვენ შემოგთავაზებთ მაგნიუმის ზეთის სახლის პირობებში მომზადების რეცეპტს. ამისთვის, თქვენ დაგჭირედებათ მაგნიუმის ქლორიდი, რომელიც არის მაგნიუმის ბუნებრივი და უსაფრთხო წყარო. მას არ გააჩნია გვერდითი მოვლენები და მის შემადგენლობაში არ არის ქიმიური ნივთიერებები.

საჭირო ინგრედიენტებია:

• ½ ჭიქა გაფილტრული წყალი
  
• ½ ჭიქა მაგნიუმის ქლორიდი (ფანტელები ან კრისტალები)
  
• ქვაბი (უჟანგავი რკინა ან ემალი)
  
• სპრეის ბოთლი
  

მომზადების წესი:

ადუღებულ წყალში დაამატეთ მაგნიუმის ქლორიდის ფანტელები ან კრისტალები, გადმოდგით წყალი ცეცხლიდან და ურიეთ სრულ გახსნამდე. დაელოდეთ გაციებას. შემდეგ აიღეთ სპრეის ბოთლი და ჩაასხით ზეთი,რომელიც უკვე მზადაა გამოსაყენებლად.

შეისხურეთ ის ძილის წინ ტერფებზე, შემდეგ კი ჩაიცვით წინდები, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ სიმხურვალე და ჩხვლეტა, რაც მიუთითებს მაგნიუმის ნაკლებობის დონეზე.

თუ კი გაქვთ მაგნიუმის ნაკლებობა, სასურველია მიმართოთ ექიმს, თუმცა მაგნიუმის ზეთის გამოყენება არანაირ ზიანს არ მოგაყენებთ.