ცხელი კარტოფილის სალათა
ეს დაბალკალორიული და სამარხვო სალათა, სწრაფად მზადდება და ძალიან გემრიელია
მომზადების სირთულე- 30 წთ, პორციების რაოდენობა- 4, მომზადების სირთულე- ადვილი, კალორიულობა- 198 კკ-ია.
საჭირო მასალა:
მომზადების სირთულე- 30 წთ, პორციების რაოდენობა- 4, მომზადების სირთულე- ადვილი, კალორიულობა- 198 კკ-ია.
საჭირო მასალა:
- 10გ წვრილად დაჭრილი ხახვი
- 100გ უკურკო ზეთისხილი
- 200გ დაკონსერვებული მწვანე ლობიო
- ზეითუნის ზეთი- 2ს.კ
- მარილი გემოვნებით
- 05 კგ წვრილი ახალი კარტოფილი
- 1ჩ.კ მდოგვი
- 2ს.კ მცენარეული ზეთი შესაწვავად
- ლიმონის წვენი მოსასხმელად
- კარტოფილი გაასუფთავეთ და დაჭერით კუბებად.
- ხახვი გაფცქვენით და დაჭერით
- ტაფაზე გაახურეთ ზეთი და შეწვით ხახვი და კარტოფილი, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.
- პატარა ჯამში ჩანგლით ათქვიფეთ ლიმონის წვენი, მარილი, ზეთი და მდოგვი.
- შემწვარ კარტოფილს დაუმატეთ კონსერვირებული ლობიო, ზემოდან კი მოასხით ლიმონის წვენიანი მასა და გადმოდგით ცეცხლიდან.
- გააჩერეთ 3-4 წუთით თავდახურულ მდგომარეობაში, შემდეგ კი გემრიელად მიირთვით.