ძილის წინ 1 ჭიქა ეს სასმელი და გათავისუფლდით კატარაქტისგან, დიაბეტისგან, ანთებისგან, ართრიტისგან, თრომბოზისგან

ამ სასმელის ძირითადი და საკვანძო ინგრედიენტი გახლავთ კურკუმა, რომელსაც 150-ზე მეტი სამკურნალო თვისება გააჩნია. კურკუმას ინდოეთში ”სიცოცხლის სუნელს” უწოდებენ, მას ასევე ფართოდ იყენებენ საუკუნეების მანძილზე ჩინურ მედიცინაში.

აღმოჩნდა, რომ კურკუმინი მოქმედებს რამდნეიმე დონეზე და მოქმედების ფართო მექანიზმები გააჩნია, რაც ხნის მიზეზს, თუ რატომ მოქმედებს იგი როგორც მძლავრი წამალი.

სასმელის რეცეპტი, რომელსაც დღეს შემოგთავაზებთ, ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა და უამრავი უპირატესობა გააჩნია. მათ შორის:

• ხელს უშლის ღვიძლის დაზიანებას
  
• იცავს ფიბროზისგან და ფილტვების ტოქსიკურობისგან
  
• ასტიმულირებს ნაღველის სეკრეციას
  
• აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას
  
• ახშობს კიბოს უჯრედების ზრდას
  
• იცავს კატარაქტისგან
  
• ახშობს მე-2 ტიპის დიაბეტის სიმპტომებს
  
• ახშობს რევმატოიდული ართრიტის სიმპტომებს
  
• ახშობს თრომბოზს
  
• ახშობს გაფანტული სკლეროზის სიმპტომებს
  
• ახშობს ალცჰეიმერის დაავადების სიმპტომებს
  
• ხელს უწყობს ქოლესტერინის ჯანსაღ დონეს
  

კურკუმას შავ პილპილთან და სხვა სუნელებთან შეხამება ამაღლებს კურკუმინის ბიოხელმისაწვდომობას (შთანთქვას) 2000%-ით.
ოქროს რძის რეცეპტი

კურკუმას პასტა:

• ½ ჭიქა გაფილტრული წყალი
  
• ¼ ჭიქა კურკუმას ფხვნილი
  
• 1 მწიკვი შავი პილპილი
  

მომზადება:

1. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი მომცრო თასში, დადგით ნელ ცეცხლზე და ურიეთ, სანამ სქელ მასად არ იქცევა.
   
2. გააცივეთ და მოათავსეთ მაცივარში, შუშის ქილაში.
   

ოქროსფერი რძის მოსამზადებელი ინგრედიენტები:

• 1 ჭიქა ქოქოსის, კანაფის, ნუშის ან ქუნჯუთის რძე
  
• 1.4 ჭიქა კურკუმის პასტა
  
• 1 ჩ.კ. ქოქოსის რძე
  
• ნატურალური თაფლი გემოვნებით
  

მომზადება:

1. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში, გარდა თაფლისა.
   
2. გააცხელეთ ნელ ცეცხლზე და მოურიეთ, არ წამოადუღოთ.
   
3. გადაასხით ჭიქაშიდ ა დაუმატეთ თაფლი გემოვნებით.
   
4. მიიღეთ 1 ჭიქა სასმელი ძილის წინ 30-40 წუთით ადრე.
   

იხილეთ ვიდეო: