რა მოხდება თუ ყოველდღიურად მიიღებთ კურკუმას?

კურკუმა არის ფხვნილი, რომელიც კურკუმას მცენარისაგან მზადდება. ეს მცენარი მიეკუთვნება ჯინჯერის ოჯახს. ფხვნილი ოქროსფერია და საინტერესო გემო აქვს.

ჩვვენ შემოგთავაზებთ 6 წარმოუდგენელ, სარგებელს, რაც კურკუმას გამოყენებას მოჰყვება

1. ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი

კურკუმაში ნაპოვნია ნივთიერება, რომელსაც კურკუმინი ჰქვია და რომელიც აქტიურად გამოიყენება ანთებითი პროცესების ჩასაცხრობად.

2. ტვინის აქტივაცია და დაცვა

რაოდენ გასაკვირიც არ უნდა იყოს კურკუმა იცავს ტვინს გადაღლილობისაგან და ასტიმულირებს მას, იგი აგრეთვე გამოიყენება ალცჰეიმერის დაავადების პრევენციისთვის. კურკუმას ნეიროტროპიკული ფაქტორები ტვინს იცავს ზედმეტი სტრესისგან.

3. კიბოს რისკის შემცირება

ის, რითიც კურკუმას კეთილ თვისებებს ვიცნობთ, ეს არის კიბოს პრევენცია. იგი აგრეთვე აქტიურად გამოიყენება კიბოს სამკურნალოდაც.

4. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

კურკუმა შეიძლება გამოვიყენოთ მსხვილი ნაწლავის დარღვევების დროს, იგი და დაგეხმარებათ საჭმლის უკეთესად მონელებაში.

5. ჯანმრთელი გული

კურკუმა იდეალურია ცუდი ქოლესტერინის მოსაშორებლად და სისხლში მისი დონის შესამცირებლად, რაც უზრუნველყოფს გულის უკეთეს და ჯანსაღ ფუნქციონირებას.

6. ართრიტის სამკურნალოდ

კურკუმა კარგია ართრიტის სამკურნალოდ. უკანასკნელი კვლევების თანახმად იგი ეფექტურია ართრიტის დროს.