კიტრის ყველაზე მარტივი ნიღაბი თქვნს კანს დაეხმარება ელასტიურობის აღდგენაში!
კიტრის ნიღაბს, რა თქმა უნდა, ზაფხულის პერიოდში გავიკეთებთ. ყველაზე მარტივი ნიღაბი თქვნს კანს დაეხმარება ელასტიურობის აღდგენაში.
ნიღაბს ასე მოვამზადებთ:
კიტრს მოვაცლით კანს და გავხეხავთ სახეხზე. სახე კარგად გავიწმინდოთ და დავიდოთ კიტრის ფაფისებრი მასა, რომლიდანაც წინდაწინ გამოვწურავთ წვენს. ეს წვენი ჩავასხათ ცალკე შუშაში. ნიღაბს სახეზე გავიჩერებთ 15 - 20 წუთი, შემდეგ სახეს მოვიწმენდთ მშრალი ბამბით და საბოლოოდ კი გადავიწმენდთ შენახული კიტრის წვენით. შემდეგ გადავისვათ მკვებავი კრემი.
მოდუნებული და დაჭკნობამდე მისული სახის კანისათვის დამატებით საჭიროა დროგამოშვებით ვიტამინების მიღება და ორგანიზმის გამაჯანსაღებელი პროცედურების ჩატარება. ყოველდღიური ფიზკულტურული ვარჯიში, რეჟიმის დაცვა, დროულად დასვენება საქმიანობის შემდეგ, დროგამოშვებით გასეირნება, ნაკლები ნერვიულობა და სხვა. ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას.
თუ ჩამოთვლილი ღონისძიებების შემდეგ სახის კანის გაჯანსაღება და გამოცოცხლება ვერ შეამჩნიეთ, საჭირო იქნება სამ დღეში ერთხელ სახის მასაჟის გაკეთება. უნდა ჩაიტაროთ 15 - 20 სეანსი, ექვსი თვის შემდეგ უნდა გავიმეოროთ იგივე.
ნიღაბს ასე მოვამზადებთ:
კიტრს მოვაცლით კანს და გავხეხავთ სახეხზე. სახე კარგად გავიწმინდოთ და დავიდოთ კიტრის ფაფისებრი მასა, რომლიდანაც წინდაწინ გამოვწურავთ წვენს. ეს წვენი ჩავასხათ ცალკე შუშაში. ნიღაბს სახეზე გავიჩერებთ 15 - 20 წუთი, შემდეგ სახეს მოვიწმენდთ მშრალი ბამბით და საბოლოოდ კი გადავიწმენდთ შენახული კიტრის წვენით. შემდეგ გადავისვათ მკვებავი კრემი.
მოდუნებული და დაჭკნობამდე მისული სახის კანისათვის დამატებით საჭიროა დროგამოშვებით ვიტამინების მიღება და ორგანიზმის გამაჯანსაღებელი პროცედურების ჩატარება. ყოველდღიური ფიზკულტურული ვარჯიში, რეჟიმის დაცვა, დროულად დასვენება საქმიანობის შემდეგ, დროგამოშვებით გასეირნება, ნაკლები ნერვიულობა და სხვა. ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას.
თუ ჩამოთვლილი ღონისძიებების შემდეგ სახის კანის გაჯანსაღება და გამოცოცხლება ვერ შეამჩნიეთ, საჭირო იქნება სამ დღეში ერთხელ სახის მასაჟის გაკეთება. უნდა ჩაიტაროთ 15 - 20 სეანსი, ექვსი თვის შემდეგ უნდა გავიმეოროთ იგივე.