47 ქალბატონი კურკუმიან წყალს ყოველდღიურად იღებდა. აი რა დაემართა მას 12 თვეში...

თანამედროვე მსოფლიოში კურკუმა სულ უფრო და უფრო დიდი პოპულარობით სარგებლობს, რაც მისი სამკურნალო თვისებებითაა განპირობებული. ეს პროდუქტი, რომელიც გამდიდრებულია საკვები ნივთიერებებით და აქვს წარმოუდგენლად სასარგებლო გავლენა ჩვენს ორგანიზმზე, გახლავთ ძლიერი ანტიოქსიდანტი. კურკუმა გვეხმარება დაბერების პროცესის შეფერხებაში და ორგანიზმში მიმდინარე ანთებითი პროცესების ჩახშობაში.

დღევანდელი ჩვენი ისტორიის გმირი გახლავთ 47 წლის ინგლისელი ქალბატონი, რომელიც 12 თვის განმავლობაში ყოველ დილით კურკუმიან წყალს მიირთმევდა. ერთი შეხედვით ამ უბრალო ჩვევამ წარმოუდგენლად სასარგებლო გავლენა იქონია მის ორგანიზმზე და ჯანმრთელობაზე.

ჩვენი ორგანიზმისთვის საოცრად სასარგებლო ამ სანელებლისთვის pH-ის ჯანსაღი მაჩვენებელია დამახასიათებელი. ეს ნიშნავს, რომ კურკუმიანი წყალი განაპირობებს ჩვენს ორგანიზმში არსებული გარემოს გატუტოვნებას. გარდა ამისა, კურკუმა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, გვეხმარება ორგანიზმში მიმდინარე ანთებითი პროცესების ჩახშობაში, ნივთიერებათა ცვლის პროცესების დაჩქარებაში და ა.შ. სოწრედ კურკუმიანი წყლის დახმარებით ჩვენი ისტორიის მთავარმა გმირმა შეძლო ართრიტის სიმპტომების, თავის ტკივილებისა და საჭმლის მონელებასთან დაკავშირებული პრობლემების დამარცხება.

რა ემართება ჩვენს ორგანიზმს, როდესაც ყოველდღიურად კურკუმიან წყალს ვიღებთ?

1. ვუწყობთ ხელს გულის კუნთს გამართულად ფუნქციონირებაში.
   კურკუმის მთავარი ინგრედიენტი, კურკუმინი, გვეხმარება სისხლძარღვების გაწმენდაში და თავიდან გვარიდებს თრომბების ფორმირებას. 2011 წელს ჟურნალ ''Pharmaceutical Bulletin''-ში დაბეჭდილი კვლევის შედეგების თანახმად, 3 კვირის განმავლობაში ყოველდღიურად კურკუმიანი წყლის მიღებით საგრძნობლად უმჯობესდება გულის მდგომარეობა.
   
   
2. თავიდან გვარიდებს მე-2 ტიპის დიაბეტის განვითარებას.
   2009 წელს აუბურნის უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევების შედეგად დადგინდა, რომ ეს სანელებელი არაჩვეულებრივია შაქრიანი დიაბეტის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
   
   
3. წარმოქმნის ტუტე გარემოს ჩვენს ორგანიზმში.
   ამ ფაქტს წარმოუდგენლად დიდი მნიშვნელობა ენიჭება ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, რადგან სწორედ მჟავა გარემო წარმოადგენს იდეალურ პირობას მავნე ბაქტერიებისა და მიკროორგანიზმების ზრდა-გამრავლებისთვის, ხოლო ტუტე გარემოში მათ არსებობა არ შეუძლიათ. ცნობისთვის, ეს საოცრად სასარგებლო სანელებელი გვიცავს პათოლოგიური უჯრედების გამრავლებისგან.
   
   
4. იცავს ჩვენს ტვინს.
   მეცნიერების მტკიცებით, ზრდის ჰორმონის დაბალი დონე ჩვენს ორგანიზმში ხშირად უკავშირდება ალცჰეიმერის დაავადებისა და დემენციის განვითარებას. კურკუმინი, კურკუმის აქტიური კომპონენტი, გვეხმარება ამ ჰორმონის დონის გაკონტროლებაში, რის შედეგადაც თავიდან ვირიდებთ ტვინში მიმდინარე იმ ცვლილებებს, რომლებიც დაბერების პროცესის პარალელურად მიმდინარეობს.
   
   
5. ებრძვის ანთებას.
   უამრავ სერიოზულ დაავადებას საფუძვლად სწორედ ანთებითი პროცესები უდევს. კურკუმა ფლობს ანთების საწინააღმდეგო ძლიერ თვისებებს, რაც მოწმობს იმას, რომ ეს სანელებელი წარმოუდგენლად სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის და ჯანმრთელობისთვის.
   
   
6. თავიდან გვარიდებს სიმსივნური დაავადებების განვითარებას.
   გამამდინარე იქიდან, რომ ეს ნატურალური პროდუქტი ძლიერი ანტიოქსიდანტია, ის გვიცავს ორგანიზმში სიმსივნური უჯრედების ზრდა-გამრავლებისგან.
   
   
7. გვიმსუბუქებს ართრიტის სიმპტომებს.
   2012 წელს ჩატარებული კვლევების თანახმად დადგინდა, რომ კურკუმინი ისეთივე ეფექტურია ართრიტის სიმტპომების შესამსუბუქებლად, როგორც ანთების საწინააღმდეგო არასტეროიდული პრეპარატები.
   
   
8. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
   თუ თქვენ რეგულარულად წყალში გახსნილ ამ სანელებელს მიირთმევთ, შეზლებთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას და ორგანიზმში მიმდინარე ნივთიერებათა ცვლის პროცესების დაჩქარებას, რაც სასარგებლო აისახება არა მხოლოდ თქვენს ჯანმრთელობაზე, არამედ ფიგურაზეც კი.
   
   
9. იცავს ღვიძლს.
   კურკუმა ხელს უწყობს ნაღვლის ბუშტს გამართულად ფუნქციონირებაში, იცავს ჩვენს ღვიძლს ტოქსინების მავნე ზეგავლენისგან და აღადგენს ამ უმნიშვნელოვანესი ორგანოს დაზიანებულ უჯრედებს.
   
   
10. აფერხებს დაბერების პროცესს და გვიხანგრძლივებს სიცოცხლეს.
    კურკუმინი ანადგურებს თავისუფალ რადიკალებს და ახშობს ორგანიზმში მიმდინარე ანთებით პროცესებს. ყოველივე ამის შედეგად დაბერების პროცესი საგრძნობლად ნელდება.
    

როგორ დავამზადოთ ეს საოცრად სასარგებლო სასმელი?

1 ჭიქა მდუღარე წყალში ჩაამატეთ 1 ჩაის კოვზი კურკუმის ფხვნილი და 1 მწიკვი დაფქული შავი წიწაკა. კარგად გადაურიეთ. მიიღეთ სასმელი თბილ მდგომარეობაში გაღვიძებისთანავე.

არ დაგავიწყდეთ ამ ღირებული ინფორმაციის გაზიარება მეგობრებისთვის!