ქოლესტერინის ყველაზე ძლიერი მტერი! მისი დონე 5-ჯერ მცირდება!

ქოლესტერინის დონეს ყურადღება უნდა მიაქციონ ადამიანებმა, ვისაც ჭარბი წონა, გულის დაავადებები, ჰიპერტონია აწუხებს.
ქოლესტერინის ჯანსაღი დონის შენარჩუნება შესაძლებელია სწორი კვებითა და ცხოვრების აქტიური წესით.

და თუკი, ქოლესტერინის დონე უკვე მაღალი, რა რა უნდა მოვიმოქმედოთ? რომელი პროდუქტები დაგვეხმარება მის დაწევაში?
გთავაზობთ შესანიშნავ რეცეპტს, რომელიც დაგეხმარებათ წამლების გარეშე დასწიოთ ქოლესტერინის დონე.


ქოლესტერინს შეეწინააღმდეგება პროდუქტების ეფექტური კომბინაცია, მათ შორის კი ყველაზე ეფექტური გახლავთ გრეიპფრუტი.
გრეიპფრუტი С ვიტამინითაა მდიდარი, არ შეიცავს პექტინსა და უჯრედისს, რომლებიც სწევს ქოლესტერინის დონეს და იცავენ სისხლ-ძარღვებს დაბინძურებისგან.
გრეიპფრუტს მოჰყვება ნიახური. ყოველდღიურად ორი ღერი ნიახურის მიღება საკმარისია ქოლესტერინის 5-ჯერ შემცირებისთვის. მისი უმთავრესი როლი გახლავთ ნაღვლის მჟავების ექსკრეცია, რაც ცუდი ცხიმის მოცილებას უწყობს ხელს.

ინგრედიენტები:

• 1 გრეიპფუტი
  
• 2 ღერი ნიახური
  
• 1 კონა ოხრახუში
  
• ¼ ლიმონი
  
• 1 ჩ.კ. გახეხილი ჯანჯაფილი
  

მომზადების წესი:

1. მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და შეურიეთ ერთგვარი მასის მიღებამდე.
   
2. დალიეთ 250-300 მლ სასმელი დღეში ერთხელ. უმჯობესია, ახლად მომზადებული.
   

რჩევა: უმჯობესია, მიირთვათ წვენი სადილამდე, რადგან ორგანიზმს დრო სჭირდება, რათა აითვისოს ყველა ინგრედიენტი და მოიყვანოს მოქმედებაში.