ამ 3 ინგრედიენტის კომბინაცია რამდენიმე წლით გაგიხანგრძლივებთ სიცოცხლეს!

დაცობილი, დაბინძირებული არტერიები - პრობლემა, რომელიც უდიდეს საფრთხეს უქადის ჩვენს სიცოცხლეს. თითოეულმა ადამიანმა უნდა იცოდეს ამ მდგომარეობის სიმპტომების შესახებ და მათი არსებობის შემთხვევაში დროულად მიიღოს შესაბამისი ზომები.

არტერიების დაბინძურების ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები:

• ქრონიკული დაღლილობა;
  
  
• მწვავე ტკივილი მკერდის მარცხენა ან ცენტრალურ ნაწილში;
  
  
• ხშირი გულძმარვა;
  
  
• ადვილად გაღიზიანებადობა.
  

თუ თქვენთვის მოცემული სიმპტომები ნაცნობია, უმჯობესია დროულად მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ მისგან შესაბამისი დახმარება, რათა თავიდან აირიდოთ სავალალო, საბედისწერო შედეგები.

გარდა ამისა, არსებობს რამდენიმე მარტივი, თუმცა ძალზედ ეფექტური ხალხური საშუალება, რომელიც არტერიების გაწმენდაში გვეხმარება. დღეს ''Fpaparazzi''-ის რედაქცია ერთ-ერთ ასეთ, ყველაზე ეფექტურ მეთოდს გთავაზობთ.

თქვენ დაგჭირდებათ:

• 4 დიდი თავი ნიორი;
  
• 4 ლიმონი;
  
• ჯანჯაფილის ფესვი (3-4 სმ);
  
• 2 ლიტრი გაფილტრული წყალი.
  

მომზადების წესი:

1. გაასუფთავეთ ნიორი კანისგან.
   
2. კარგად გარეცხეთ გასუფთავებული ნიორი და ლიმონი თავის კანთან ერთად.
   
3. დაჭერით ისინი პატარა ნაჭრებად.
   
4. ლიმონისა და ნივრის ნარევი მოათავსეთ საშუალო ზომის ქვაბში, ჩააჭერით ჯანჯაფილის ფესვი და დაასხით მოცემული რაოდენობით წყალი.
   
5. მიღებული ნარევი მიიყვანეთ დუღილამდე მუდმივი მორევის პირობებში.
   
6. მომზადებული მასა გადაიტანეთ მინის ქილაში და შეინახეთ მაცივარში.
   
7. მიირთვით ეს ნარევი ერთი ან ორი სუფრის კოვზის ოდენობით ყოველ დილით, უზმოზე.
   
8. ნარევის ამოწურვის შემდეგ გააკეთეთ მინიმუმ 1 თვიანი შესვენება. სურვილისამებრ, კვლავ ჩაიტარეთ ეს კურსი.
   

იმისათვის, რომ სრულიად გაიწმინდოთ არტერიები, გაითვალისწინეთ რამდენიმე რჩევა:

• არასდროს ესტუმროთ სწრაფი კვების ობიექტებს.
  
• გაამდიდრეთ კვების რაციონი ნივრით, რადგან ეს პროდუქტი ეფექტურად წმენდს მთელ ორგანიზმს ტოქსინებისგან.
  
• ჩაამატეთ მენიუში თევზი, გოგრის თესლი და ყავისფერი ბრინჯი.
  
• თქვით უარი მოწევაზე.
  
• დაკავდით სპორტით.
  

ვიმედოვნებთ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო და გამოსადეგარი იქნება. იზრუნეთ საკუთარ მეგობრებზე, აუცილებლად გაუზიარეთ მათ ეს სტატია.